空心玉米棍的熱量高不高,空心玉米棍的熱量高嗎 知經驗 生活妙招 3.14W 大中小設置文字大小 1、空心玉米棍的熱量不高。2、每100克玉米含熱量196千卡,粗纖維1.2克,蛋白質3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含礦物質元素和維生素等。3、玉米中含有較多的粗纖維,比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排泄。玉米棒的熱量是由玉米和少量的澱粉組成的,一般計算其玉米的含量。 TAG標籤:玉米 高不高 #