跑完步以後吃草莓會胖嗎 知經驗 生活妙招 2.79W 大中小設置文字大小 1、草莓的熱量、纖維、碳水化合物等大部分和減肥相關的營養數值都較低,所以通常不需要擔心吃後會導致肥胖的問題。2、水果大多數都是低熱量高纖維的,但是糖分卻是無法忽視的東西,大量食用水果也會導致體內糖分處於較高的水平,那麼這是不利於保持健康體脂率的。 TAG標籤:完步 草莓 #