牛奶浴是可以喝的純牛奶嗎

1、牛奶具有温和滋養、調節肌膚的pH值、高度保濕、全身美白等功效。奶浴，即是選用新鮮牛奶或羊奶，進行局部或全身浸浴的一種療法。先將牛奶加4-5倍的清水稀釋後，再加入適量的蜂蜜、西瓜汁、小蘇打、精鹽等，調和成富含各種營養成分的浴液，温熱洗浴或浸泡全身，不僅可以調節不良情緒，舒緩身心壓力，還可以補充肌膚的營養，促進皮膚的新陳代謝，從而發揮放鬆、美顏防衰之功效。

2、在水中加入牛奶浸泡全身，可使人的毛孔收緊，經奶的吸附作用，將毛孔中的異物排出皮膚之外，並有輕微的針刺感，尤其是在又熱又倦時進行奶浴，更可達到爽膚的目的。

3、過熱的洗臉水和鹼性的皂類一樣，都將破壞面部的防護膜，而水温過涼，則容易致使面部皮膚產生惱人的紅血絲，所以過涼或過熱的洗臉水都是面部皮膚的“大敵”。泡牛奶浴也是一樣的道理，水温太熱會破壞牛奶的營養物質，肌膚得不到很好的吸收，反之，水温太涼，肌膚會呈現自我防禦的狀態，牛奶營養也進去不到肌膚裏面。所以，牛奶浴的水温最好保持在40-60度為宜。