如何正確測量三圍 知經驗 生活妙招 2.61W 大中小設置文字大小 1、上胸圍:用軟尺緊貼着身體通過乳頭的水平位置圍上一圈;下胸圍:用軟尺貼着身體在乳房開始隆起的根部圍上一圈。2、腰圍:測量腰圍時,軟尺貼着皮膚,在肚臍眼上方3cm的水平位置圍上一圈。3、臀圍:測量臀圍時,軟尺貼着身體,在胯骨凸起的水平位置圍上一圈。 TAG標籤:三圍 #