跑步能不能戴美瞳

1、跑步戴美瞳有利有弊，主要看具體情況。

2、如果普通慢跑，運動量並不是太大，選擇比較合貼的美瞳隱形眼鏡，對於視野的矯正效果更好，可以避免跑步時因視野模糊而發生摔倒或碰傷的情況，而且隱形眼鏡也沒有像框架眼鏡那樣會由於出汗出現滑落的現象。不過，如果是長跑或是快跑這樣的高強度鍛鍊中，則不建議戴美瞳隱形眼鏡，因為會存在一定的安全風險。