運動毛巾如何用

1、運動毛巾使用方式：運動毛巾主要是為了擦拭、吸附人體的汗液，以保持身體的舒適度。運動毛巾可以搭在脖子上、綁在手上或系在頭部。這些不同的使用方法可根據個人喜好選擇，選擇適合自己的方法。

2、使用方法：運動毛巾在使用之前，可先將其用水弄濕30%，這樣毛巾更為柔軟，減少對皮膚造成更大的摩擦，並且在擦拭汗液時可更方便。運動毛巾使用完畢之後，應及時清洗，以保持毛巾的整潔、衞生，避免出現黏膩、異味、發黴等問題，否則對健身體驗來説也不好。