益脾的精選

春季的天氣咋暖還寒，變化不定，不僅讓人感到不適，而且稍不注意還可能招致疾病，而春季又是肝臟旺盛直之時，如果生髮太過或肝氣鬱結，到夏季就會發生寒性病變，因此順應天時變化，對自己的日常起居及飲食做出相應調整，“未病先防，有病...

夏至開始我們也將進入一年當中最熱的時候“三伏天”，因此在這樣的時節我們的養生保健功效自然也要做好，尤其是在飲食上要以清泄暑熱、增進食慾為目的，那麼下面為大家介紹幾款清補食譜，讓你輕鬆度夏。種類清炒苦瓜：[配料]苦...

冬天天氣寒冷，因此人們的胃口大開，火鍋，辛辣食物逐漸出現在餐桌上，長時間食用會給你的胃增加負擔的，所以閒暇時候不妨煲一些湯水吧，不僅吃着暖和，而且還有養生保健的功效，下面介紹冬季養生三大食譜一起看看吧。方法番茄西蘭花...

12月7日週日是大雪節氣，大雪節氣過後天氣會變的更冷，降雪也將會增多，所以這時候我們應該要注意保暖，還應該注重對身體的滋補，這個時節神奇正旺，飲食宜增苦忌鹹，補理肺胃，下面的這些藥膳滋補方供大家參考。方法菟絲子粥菟絲子3...

夏季到了，那麼夏季如何健脾益氣呢?吃什麼好?下面懂視小編整理了夏季健脾益氣養生食譜有，一起來看看吧。夏季健脾益氣養生食譜蓮子豬肚原料：豬肚子1個，蓮子肉50克，香油、精鹽、生薑、葱、蒜各適量。製作：先將豬肚子洗乾淨，蓮...

1、牛奶味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便祕;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便祕。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。2、粥類粥類容易消化，尤其八寶粥，裏面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更...

立秋節氣已過，雖然天氣依舊炎熱，但是晚上卻較為涼爽。立秋之後的天氣也炎熱但是卻不像夏季那樣的潮濕悶熱，而變為乾燥的熱，空氣中的水分缺少了，所以人們要及時的適應這樣的天氣，否則就會給疾病以入侵的機會，那日常我們除了多...

健脾益腎顆粒有健脾益腎的作用，可以用於減輕腫瘤病人術後放、化療副反應，提高機體免疫功能以及脾腎虛弱所引起的疾病的治療，健脾益腎顆粒副作用比較少，有時會有胃腸道不適等症狀，服用期間飲食清淡。本品為棕黃色顆粒；味微酸...

如今春季到來，萬物萌生，也正是養生保健的好時機，春季養生為新一年的健康打下一個堅實的基礎，春季養生在飲食上、生活上都應做出調整，飲食上應時少算曾甘以養肝脾，下面就為大家推薦幾款春季養肝健脾的養生食譜。方法胡蘿蔔芹...

1、多加鍛鍊，夏季天氣炎熱，很多人都懶得動彈，整天都是窩在家裏吹空調。脾虛的人本身抵抗力比較弱，如果不加以鍛鍊，抵抗力會進一步降低，進而導致脾虛問題加重。平日裏堅持鍛鍊身體，能夠帶動脾胃消化，有助慢慢改善脾虛問題。其...

冬季天氣寒冷，又到了人們養生滋補的好時節，在這樣的時節我們通過日常的飲食可以滋補身體，抵禦嚴寒與疾病。而此時粥是最佳選擇，不僅暖身而且還補身。下面中醫推薦三款養生粥，健脾補氣益腎，讓你健康過冬方法蓮子桂圓粥原料：蓮...

古往今來，春季一直都是人們養生最重要的一個時節，許多人會在這個季節食用補品等物質。進入3月份後，氣温逐漸回升，降雨也漸漸增多。但由於春季氣温變化大，時暖時冷，導致我們的脾胃容易受到寒濕之氣的侵襲，可能會頻繁出現便祕...

健脾益腎顆粒有健脾益腎的作用，可以用於減輕腫瘤病人術後放、化療副反應，提高機體免疫功能以及脾腎虛弱所引起的疾病的治療，健脾益腎顆粒副作用比較少，有時會有胃腸道不適等症狀，服用期間飲食清淡。本品為棕黃色顆粒；味微酸...

夏季天氣炎熱，人們心神也容易受到打擾，出現煩躁的情況，因此要注重精神的調養，保持愉悦的心情，除了在精神方面加強多心臟的保護，在日常生活中也要多注意，尤其是在飲食上，因此此時人的消化功能下降，沒有食物，因此就需要多滋補避免...

胃潰瘍患者選擇的食物要儘量選擇容易消化的、少渣的這一些食物，比如粥、牛奶、雞蛋、瘦肉等食物。並且，還要避免一些刺激性的食物，比如一些纖維比較少的蔬菜或者是肉類儘量是軟一點，也不要使用太多刺激性的調味品或者是食...

對於每個人來説都希望自己能夠健康長壽，而這似乎又是一個遙不可及的事情。長生不老固然不可能，但是延緩衰老卻是可以實現的，通過補腎強肝，來防止衰老，延年益壽。自古以來也有很多的方法，通過食療是最佳的方法，四款藥膳防衰益...

春季已經悄悄走來，萬物萌動，新的一年即將開始，但是此時的天氣變換不定，反覆無常，因此就給各類病菌創造了機會，所以此時要想身體健康，增強自身的體抗力，那麼養生保健是必不可少的，所以首先應從飲食上入手，從每天的膳食中汲取營養...

1、多加鍛鍊，夏季天氣炎熱，很多人都懶得動彈，整天都是窩在家裏吹空調。脾虛的人本身抵抗力比較弱，如果不加以鍛鍊，抵抗力會進一步降低，進而導致脾虛問題加重。平日裏堅持鍛鍊身體，能夠帶動脾胃消化，有助慢慢改善脾虛問題。其...

生活中，經常的見到有人有精神睏倦、四肢軟弱、氣短懶言、頭昏自汗、食慾不振、胃脹隱痛、便溏腹瀉、舌質淡苔白等症狀，不明就裏的説，這人身體太虛弱了。西醫檢查説，這是患有慢性胃炎、慢性腸炎、胃十二指腸潰瘍、慢性肝炎...

作為人類重要的淋巴器官，脾的作用可不小，能造血、清除衰老細胞及參與免疫反應等，因此被冠以“人體血庫”的美稱，因此如果有脾虛的症狀最好及時補脾，如何養脾補脾呢?食療就是重要的方法之一。補脾的食物有哪些?接下來小編為...

如今的氣温一天天下降，在這個時節很多容容易受天氣影響，出現腸胃不適的症狀，在加上這個時節人們的胃口變好，蝦蟹魚肉自然少補了，而腸胃弱的人吃多了，那麼就會出現問題，從而引發腸胃腹瀉，所以對於這樣的人來説，應該從飲食上進行...

立秋的天氣十分的涼爽，讓人感覺十分的舒適，立秋過後天氣逐漸轉涼，尤其是晝夜温差大，所以這時候我們應該要做好養生工作，尤其是在飲食上既要堅持清熱去暑，也不能忘了吃一些滋陰潤肺的食物，下面的幾款立秋食療方供大家參考。方...

霜降，是秋季的最後一個節氣，也是秋冬過度的時節，霜降過後氣温降低，天氣將變的更加寒冷，此時萬物凋零，人也應該進入到養生滋補的好時節，天氣寒冷應該及時為身體滋補，在飲食上我們應該吃些具有益氣補脾，潤肺滋陰的食物，下面四大食...

立秋，而這幾天的天氣也十分的涼爽，讓人感覺十分的舒適，立秋過後天氣逐漸轉涼，尤其是晝夜温差大，所以這時候我們應該要做好養生工作，尤其是在飲食上既要堅持清熱去暑，也不能忘了吃一些滋陰潤肺的食物，下面的幾款立秋食療方供大...

1、多加鍛鍊，夏季天氣炎熱，很多人都懶得動彈，整天都是窩在家裏吹空調。脾虛的人本身抵抗力比較弱，如果不加以鍛鍊，抵抗力會進一步降低，進而導致脾虛問題加重。平日裏堅持鍛鍊身體，能夠帶動脾胃消化，有助慢慢改善脾虛問題。其...