自控的精選

1、可以積極的明確人生目標，控制自己的慾望，面對緊張、焦慮、煩躁等情緒問題的時候積極轉移注意力，比如做些開心的事情，可以和好朋友聊天，出去逛街，聽一下音樂，看看電影等等，都能夠讓自己的情緒平穩下來，控制負面情緒。2、積極...

1、從“他制”到“自制”。低齡的孩子還不能判斷和評價自己行為的適宜度，這時。家長就要制定一些必要的“家規”了。起初。孩子可能只是粗略地懂得“要這樣做”、“不要那樣做”，即使不理解為什麼，但是習慣成自然。隨着...

1、教導孩子對糾正做出積極的反應，孩子不喜歡被糾正，他們的反應要麼是攻擊性的，要麼是消極的。生活中的一個事實是，人們經常必須遵循自己不喜歡的方向。教導孩子以良好的態度和正確的行為迴應。2、許多社交技巧需要自我控...

1、當孩子有權力選擇自己想做的事情時，內心就會有責任感產生，責任感又滋生內驅力，幫助孩子學會為自己的選擇負責。所以家長要避免打着愛你的藉口把自己的想法強加給孩子。2、當孩子沒有控制好自己的行為時，家長要給予孩子...

1、幫助孩子克服周圍環境的影響。當孩子的周圍環境相對骯髒時，首先會讓孩子感到焦慮，會有一種抗拒的心理，因此，父母應該為孩子創造一個安靜舒適的生活環境。讓孩子開始少受各種因素的影響，不再受外部環境的影響，當孩子學習...

1、與孩子一同制定計劃。家長與孩子一起制定計劃可以增加親密度，並且可以保證計劃的合理性。將每天需要完成的事情制定成計劃，讓孩子在培養時間觀念的同時養成自我的約束能力。計劃能夠更好地鞭策孩子完成每日的任務，完...

1、積極的明確人生目標，控制自己的慾望，面對緊張、焦慮、煩躁等情緒問題的時候積極轉移注意力，比如做些開心的事情，可以和好朋友聊天，出去逛街，聽一下音樂，看看電影等等，都能夠讓自己的情緒平穩下來，控制負面情緒。2、積極的與...

1、小孩子自控能力比較差，家長應當注意進行引導，不要過分的責備孩子，應該給孩子充分的尊重，否則會繼續加強孩子的逆反心理。2、養成良好的習慣。我們應該培養孩子組織事物的習慣。從整理書包，到整理書桌，再到整理自己的衣櫃...

1、對孩子進行理想教育，激發孩子行為的動力。如孩子樹立了想當科學家的理想，孩子就會堅持努力學習，而不至於完不成作業。2、和孩子一起建立一個“日常行為慣例表”，並督促孩子按時作息，從而保證孩子養成良好的作息習慣。3...

1、首先要讓孩子懂得環境周遭生活中的主要與次要的關係，傳統的道德觀念，正確的辨別對與錯、善與惡、美與醜。對生活裏發生的事情問他對與錯等，他説錯的時候我們首先是糾正他，用正確的觀念引導他，讓他逐漸懂得生活中的對與...

1、教孩子們被叫到的時候立刻就來，“父母呼，應勿緩。”每個孩子都會背誦的弟子規，就告訴孩子，長輩召喚你的時候，你要立刻過來，或者給予迴應。父母要告訴孩子，當父母叫他們的時候，他們要走進父母，以便與父母對話。這有助於孩子...

1、要“延遲”滿足孩子的需求：對於孩子提出的要求，父母不要立即滿足，而是應該延遲一會兒滿足他們的需求，孩子在這個等待的過程中就會變得更加耐心，只有擁有了這個前提，才能更好的幫助孩子訓練自控能力。但需要注意的是，父母...

1、為孩子立規矩，父母給孩子立規矩是為了讓孩子知道什麼是該觸碰的什麼是不該觸碰的。規矩的形成為孩子的言行舉止產生可控因素，孩子不會輕易觸碰底線，同時也明白了什麼是對錯。長時間框架下，孩子對自己也會更加嚴格和懂...

1、多動症是一種常見的兒童心理疾病,這類孩子智力一般正常,但存在與實際年齡不相符合的注意力渙散,活動過多,衝動任性,自控能力差的特徵,以致影響學習。2、建議兒童多動症是病態,不應歧視,不應打罵,以免加重孩子的精...

1、很多孩子在12歲以前自控力都會很差，尤其是年齡越小，自控力就越不足，主要原因在於孩子年齡尚小，對很多事情或者是行為習慣都認識不足導致的。這是屬於正常現象，家長其實不必擔心。對策：但是，不用擔心不代表就此放任，家長還...

擁有自控能力的孩子，當他們成年以後，他們會有更高的主觀性覆蓋，會有更好的人際交往，也會有更好的成就和更多的滿足感。給孩子立規則，幫助培養自控能力。在心理學上對自我控制的研究就是延遲滿足。立規則不能太着急，在孩子自...

1、培養孩子的專注力。找一些視覺和聽覺的題目去給孩子做訓練，提升他視覺聽覺兩方面能力，如有必要可以找尋專業的機構；2、每天跟孩子玩兒一會兒五子棋或者圍棋這一類的遊戲，靜態遊戲也能讓孩子增加專注力；3、跟孩子溝通上...

1、娃娃説話晚，要分清是生理性原因引起的，還是病理性原因引起的，並針對性給予調整和治療，如加強語言交流、康復治療、改善聽力等。2、嬰幼兒在1週歲左右可説一些簡單的詞彙，嬰幼兒説話的時間通常具有個體差異。3、如果嬰幼...

1、首先我們建立一個家庭公約，家長肯定和接納孩子的感受，培養自控力要剋制衝動，對於孩子來説是一個挑戰。2、自控力從守規矩開始，慢慢放權讓孩子做決定。培養孩子的自控力，需要家長慢慢放權，讓孩子學會獨立思考、處理問題。...

1、教孩子們被叫到的時候立刻就來，“父母呼，應勿緩。”每個孩子都會背誦的弟子規，就告訴孩子，長輩召喚你的時候，你要立刻過來，或者給予迴應。父母要告訴孩子，當父母叫他們的時候，他們要走進父母，以便與父母對話。這有助於孩子...

1、教孩子們被叫到的時候立刻就來，“父母呼，應勿緩。”每個孩子都會背誦的弟子規，就告訴孩子，長輩召喚你的時候，你要立刻過來，或者給予迴應。父母要告訴孩子，當父母叫他們的時候，他們要走進父母，以便與父母對話。這有助於孩子...

1、教孩子們被叫到的時候立刻就來，“父母呼，應勿緩。”每個孩子都會背誦的弟子規，就告訴孩子，長輩召喚你的時候，你要立刻過來，或者給與迴應。但是現實中，媽媽喊了孩子一次又一次，孩子還在懶洋洋的，所無所事的忙着自己的事情。...

1、畫畫，一起畫畫，適宜2～5歲的孩子，可以讓孩子先描後畫，觀察不同的線條，從而提高兒童的注意力。家長準備一些半成品圖畫，先用深色粗筆把輪廓畫出一部分，簡單直線部分用淺色勾畫預留出來，讓孩子用深色的筆描出預留的淺色線條。2...

1、調整觀念。熱則奔放，寒則蜷縮，自控能力有先天性，也有後天性，所謂的先天性就是與生理有關，後天性就是與成長經歷有關，孩子自控能力差很大程度上與先天性有關，好玩是孩子的本性，要通過玩耍釋放熱量，進而尋找生理上地平衡，遵從...

1、培養孩子的專注力。找一些視覺和聽覺的題目去給孩子做訓練，提升他視覺聽覺兩方面能力，如有必要可以找尋專業的機構；2、每天跟孩子玩兒一會兒五子棋或者圍棋這一類的遊戲，靜態遊戲也能讓孩子增加專注力；3、跟孩子溝通上...