清熱的精選

1、食材：冬瓜一塊、薏米100克、紅豆適量、大米半杯、食鹽三分之一勺、水適量。2、準備食材。冬瓜去皮切塊。3、薏米需要提前浸泡，如果是第二天早上做的話，可以浸泡一晚，天氣炎熱，記得放到冰箱中。冬瓜去皮切塊。4、紅豆提...

1、桂圓、紅棗、黃芪、白芍、黨蔘、當歸、枸杞等。2、雞湯做法：烏雞焯水後撈出，瀝乾備用。3、冷水入鍋，放入葱姜。4、放入紅棗、枸杞、桂圓、黃芪、白芍、黨蔘、當歸。5、大火煮沸後轉小火燉一小時。...

1、想要達到滋陰潤燥的效果，可以將白芨粉和雞蛋進行混合，一般來説準備兩顆雞蛋將其放入碗中打散攪拌均勻之後，和白芨粉混合在一起加入適當的清水和少許的鹽巴調味，放在鍋中大火蒸制五分鐘的時間即可進行食用，從藥膳的角度...

1、梨子具有清熱降火、滋陰潤肺、化痰止咳之功效。香蕉能夠緩解大便乾燥、便祕、消化不良、具有降火功能。獼猴桃有清熱降火、抗氧化的作用。西瓜具有解暑清火、利尿排毒之功效。2、另外，枇杷能清肺去痰、清涼生津。橙...

PARTONE西瓜西瓜可以説是夏季最受歡迎的水果了，口感清甜、水分充足，簡直是夏天的標配。同時西瓜味甘性寒，有開胃、助消化、清熱解暑，瀉火除煩，利尿等功能，炎炎夏日來一口冰鎮西瓜，整個人都神清氣爽了，真就是人間天堂！PARTTWO蘋...

中國中醫科學院西苑醫院。清熱祛濕可飲用多種茶水：。1.綠茶：具有清熱、祛濕氣、抗氧化的效果，可清潔口腔，去除體內濕氣。2.菊花茶：具有疏散風熱、清肝明目、清熱解毒等功效，去濕氣效果好，可改善多種症狀。3.金銀花茶：具有清熱...

1、“清熱敗火”實際上就是清熱祛火的意思。“敗”可以理解為使之退去。中醫説的把火毒引起的病痛去掉的意思。2、中醫指瀉火﹑清熱。敗火方法為去火，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可中醫鍼灸、拔罐、推拿、按摩等，平...

1、金銀花茶：金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。2、菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。3、綠茶：綠茶是不經過發酵的茶，是將鮮葉經過攤晾後直接下到一二百度的熱...

第一種：草莓紅彤彤的草莓看起來讓人垂涎欲滴，酸甜可口，而草莓不僅味美汁多，而且還具有清熱解火的功效，所以多吃草莓不但不會那麼容易上火，還具有一定程度的降火功效。而且草莓對於很多小朋友來説也是非常受歡迎的一種水果。...

材料：-10克金銀花-10克連翹-10克菊花-10克甘草-10剋薄荷-1-2克荷葉（可選）-1-2克絲瓜絡（可選）-1-2克玫瑰花瓣（可選）製作方法：1.將所有材料洗淨；2.將所有材料放入一鍋內；3.加入適量水，煮沸後轉小火煮15-20分鐘；4.熄火，待涼後濾去雜質...

1、西瓜，西瓜是很好的水果，具有開胃和清熱解毒的功效，此外西瓜還有一定的利尿效果，可以幫助排出人體內的一部分毒素。2、甘蔗，甘蔗性寒味甘，有很好的清熱解毒功效，此外還有一定的生津止渴功效。3、橄欖，橄欖在我們的生活中不...

1、清熱潤肺的食物有很多的，比如銀耳、黑木耳、杏仁、枇杷果、梨、百合、南沙蔘、北沙蔘、天門冬、麥門冬等等。這些食物都具有清熱潤肺的功效，能緩解肺熱，肺陰不足的狀態，且富含多種維生素和礦物質成分，能強健人體的肺功...

中醫認為，夏季心陽最為旺盛。隨着夏季氣温的攀升，難免煩躁上火、食慾下降，隨之而來的就是咽乾、咽痛、便祕、失眠等煩惱。下面給大家推薦一些適宜夏季食用的清熱降火食物。夏季最敗火的8類食物1、清熱解毒類如菊花、黃瓜...

都説秋季多吃水果能養生，多吃水果對身體好，可是市場上的水果種類繁多，我們又該如何選擇呢?秋季乾燥易上火，我們需要清熱潤燥，那麼秋季清熱的水果有哪些呢?有哪些秋季清熱水果推薦?秋季清熱的水果有哪些?1、哈密瓜哈密瓜有...

1.桔梗花茶：具有清熱潤肺、清咳化痰的功效，能夠起到清肺化痰、防止感冒等作用。2.紫菀花茶：有清熱、解毒、潤肺的作用，可消炎止咳、祛痰開胃，適合有口乾燥、喉嚨癢等症狀的人食用。3.合歡花茶：合歡花有清熱解毒、潤肺定喘、...

1、茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用。2、茶油是油茶籽油俗稱，又名山茶油、山茶籽油。因其富含多種營養成分，內服、外用都有很好的效用。3、經常服用，能抑制衰老，對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統疾病有...

1、三花茶操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。2、金銀花露操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。適用：清熱、解暑。3、菊花（1）菊...

夏天,很多人都會覺得胃口不好。這是因為夏季氣温高,人的心火旺盛,脾胃功能下降。那麼,夏季養生吃什麼好?下面為你推薦幾種食物,清熱消暑又養心！種類蓮子——養心安神中醫認為，蓮子味甘、澀，性平，人心、脾、腎經，有益心安神...

1、夏季可以飲用菊花茶、蒲公英茶等飲品起到清熱解毒（清除體內熱毒邪氣）去火的效果，以上飲品具有一定的清熱解毒去火作用，但要注意藥物泡水的功效有限，一定要在醫生指導下用藥，也可以遵醫囑服用穿心蓮等降火類中藥材進行調...

1、鳳梨苦瓜汁鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。鳳梨削皮切塊狀，先放入果汁機中。將苦瓜表皮徹底洗淨，小心去掉當中的籽，切塊後放入果汁機，與鳳梨同打成果汁。果汁過濾後加入蜂蜜即可。清肝解毒，淡化黑色素，讓肌膚白皙亮麗!2...

清熱去火可喝菊花茶、綠茶、金銀花茶：1.菊花茶可改善皮膚、減輕肝火、消除眼睛疲勞，具有清熱去火功效；2.綠茶具有殺菌、防癌和消炎作用，可緩解體內火氣，達到祛火效果；3.金銀花茶具有祛風清熱、清熱解毒功能，可緩解乾熱症狀。...

老人度夏不容易，天熱氣悶空氣燥，大汗淋漓不説，還經常因為難熬的暑氣而頭昏腦漲。對那些平時就有各種心腦血管疾病的老人來説，夏天尤其不容易過。養生專家提醒廣大的老年朋友，在身體健康狀況允許的情況下，多吃“五瓜”可以幫...

夏至天氣燥熱，讓人容易口乾舌燥，火氣大。所以在夏季，吃一些清火清熱，生津補氣的食物，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。以下是懂視小編為大家推薦的夏至清熱必備的6種食材，供大家參考!1、花菜：生津止渴有白、綠兩種，...

有哪十大清熱降火的水果呢?快來和小編一起學習學習吧！PARTONE西瓜西瓜可以説是夏季最受歡迎的水果了，口感清甜、水分充足，簡直是夏天的標配。同時西瓜味甘性寒，有開胃、助消化、清熱解暑，瀉火除煩，利尿等功能，炎炎夏日來一口...

1、蘋果。蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。2、荸薺。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜...