生菜的精選

1、生菜400克，大蒜30克，紅椒1個，蒸魚豉油30毫升，白糖1克，蠔油20毫升，原味鮮1克，食用油20毫升，精鹽1克。2、準備食材；把生菜掰開，然後清洗乾淨備用；3、蒜切末、幹辣椒剪成絲備用；4、開始製作料汁。鍋中倒入少許油，油熱後將幹辣椒絲...

1、夢見生菜，是生活富裕的預兆。2、夢見種生菜，會遇到困難。3、夢見買生菜，生活會很順利。4、夢見蔬菜，通常預示你會獲得成功。5、夢見有許多蔬菜，表示生活舒適富有。6、夢見餐桌上有各種各樣的蔬菜，也可能表示了你近期對健...

1、把生菜的葉子一片一片地撕下來，放在清水中浸泡至少30分鐘，在水中加入2勺鹽。把生菜洗淨後控幹水分，用手掰成兩段，把黃瓜切片放在旁邊備用。2、把大蒜切成蒜末，用刀把幹辣椒橫向切一兩下，適當去除幹辣椒籽；把切好的蒜末放...

1、生菜可以和青菜一起吃.2、功效：生菜主要營養成分有維生素A、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸、煙酸、膳食纖維，以及豐富的鈣、鐵、磷、鉀、鈉、銅、鎂、鋅、硒等無機鹽。還含有少量的蛋白質、脂肪、糖類...

1、萵筍和生菜是一家人萵筍和生菜是一家人，它們同屬現一個植物科目，而且生菜是萵筍的一種。因為萵筍可以分為葉用萵筍和莖用萵筍兩種，而生菜就是葉用萵筍的代表性存在。2、萵筍和生菜的食用部位不同多數人眼中的萵筍都是...

1、在露天菜園裏種植就在春季和秋季種植最好，因為生菜喜涼爽又温暖氣候，在20～27度莖葉生長快，口感清脆，温度高於33度，晝夜温差小，莖葉生長慢而且口感略差一些。2、春季露天菜園種植生菜要防止早春降温，發生葉片受凍，一般要等到...

1、紫葉生菜一年四季都能種植，最好在春季3-4月份，秋季7月下旬到8月下旬播種。2、選種育苗：挑選好種子，提前催芽處理，播種到苗牀上，等待出苗長出。3、整地施肥：在移栽前先進行整地施肥，將土壤翻耕整細，施入肥料。4、移栽種植：等...

1、材料：生菜500g、油適量、鹽適量、蒸魚豉油適量。2、做法：生菜洗淨,鍋裏放適量的水,坐上盤子;把生菜放上去,放一層灑一層鹽,再放一層;蓋上鍋蓋蒸15分鐘左右,淋點蒸魚豉油就可以出鍋了。3、生菜富含水分,每100克食用部...

1、在清洗生菜的時候，可以直接將生菜分為兩個部分，先將生菜最外層的葉子用流水進行稍微清洗，隨後將所有的葉子掰開放在淘米水中進行浸泡，等待十分之後，再將它放入清水中仔細的清洗。2、若是生菜上面的泥土比較多的話，那麼可...

1、生菜是涼性的。2、生菜味甘、性涼，有清熱爽神、清肝利膽、養胃的功效。一般人羣均可食用，尿頻、胃寒的人應少吃。3、從營養的價值來説，生菜屬於涼性，所以生菜是不適合寒性體質的人食用，而且生菜中富含萵苣素，這種物質可...

1、選播良種：生菜依葉的生長形態可分為結球生菜和散葉生菜(散葉生菜又分為皺葉生菜和直立生菜)。結球生菜：葉片全緣、有鋸齒或深裂，葉面平滑或皺縮，頂生葉形成葉球，圓形或偏圓。皺葉生菜：葉片深裂，葉球鬆散或不結球；直立生菜：...

1、生菜的種植時間：生菜的生長週期是比較長的，一般是在每年的10～12月份進行播種，這時空氣濕潤氣候涼爽是比較適合種植的，若是在北方地區最好是在9～19月份進行播種，產量比較高。另外在8月份也是可以種植的，但是太陽過強時，需要...

1、育苗：生菜在水培的時候，需要先進行育苗過程，選育苗盤用蛭石作為育苗的基質，在水培前，將蛭石用水浸透一下，將種子均勻的撒在蛭石上面即可。2、定植：生菜在水培的時候需要準備泡沫板，需要將育苗塞進泡沫板洞中，同時需要保持莖...

1、食材：生菜400g，大蒜4g。2、：將生菜洗淨切好備用；3、將大蒜去皮切好備用；4、在鍋中放入適量油；5、先加入切好的大蒜爆香；6、加入切好的生菜；7、迅速翻炒一會，加入適量食鹽；8、翻炒一會，將食鹽炒均勻；9、加入適量雞精；10、起鍋，美...

1、在清洗生菜的時候，可以直接將生菜分為兩個部分，先將生菜最外層的葉子用流水進行稍微清洗，隨後將所有的葉子掰開放在淘米水中進行浸泡，等待十分之後，再將它放入清水中仔細的清洗。2、若是生菜上面的泥土比較多的話，那麼可...

1、整地處理：種植生菜之前要先整地，保證地塊鬆軟、肥沃，盆栽的準備適宜的盆土。2、播種入土：土壤備好之後直接將生菜種子撒在土壤表面，覆蓋薄土，噴灑水分保濕。3、後期養護：生菜種子喜光，要多曬太陽，發現土壤幹及時澆水，環境適...

1、三到五天左右。2、生菜保鮮可以將生菜心摘除，然後將其中水分用紙巾吸乾或者放入鏤空乾淨菜筐中把多餘的水瀝乾，然後輕收攏散開的葉片，用寬紙條、膠帶將其束縛起來，放入保鮮袋中存放，如果室外温度比較低，可以直接存放在陰...

原料：生菜、蒜、蠔油、白糖、醬油、水澱粉。做法：1、生菜清洗乾淨，蒜切末；2、鍋中燒開水，加少許鹽和幾滴油，下生菜焯燙幾秒後迅速撈出，控水裝盤；3、在炒鍋中放少許底油，油熱後放蒜末爆香，再加入蠔油、白糖、醬油，勾薄薄的一層水...

1、生菜一般可以在春秋兩季播種，它有着很高的營養價值，深受人們的喜愛，那麼生菜什麼時候種最合適呢，生菜最好在秋季8～9月種，這個時間段可使生菜生長的更好。2、平時生菜可以在春季3～4月種植，到5～6月就可以採摘了，也可以在秋季8～9...

1、準備材料：羅馬生菜1顆、雞胸肉150g、丘比醬適量、雞蛋兩個；2、生菜一顆洗淨去根剝葉切段，雞肉取出解凍後切片，加胡椒，鹽等調料，油煎或電烤至兩面金黃；3、油鍋燒熱後打入雞蛋，30秒後翻面，或者加水加蓋悶30秒，雞蛋也可水煮；4、...

1、用料：生菜、雞蛋、麻醬、香油、食鹽、生抽、白醋。2、取生菜洗淨切段。3、取麻醬、放香油、大米生抽、放食鹽、大米蒜末攪拌均勻。4、取雞蛋打碗裏攪散。5、鍋燒熱，倒入蛋液。煎成蛋餅。6、切寬條。跟生菜放一起。放...

1、材料：生菜4棵、蒜頭幾粒、蠔油適量。2、生菜洗乾淨後，用鹽水泡着；3、蒜頭剁成蒜蓉待用；4、把一鍋水燒開，放油，放生菜進去，水要浸過菜面；5、生菜很容易熟的，不用煮太長時間，打開鍋蓋煮5、6分鐘，中間用筷子幫它們翻翻身，讓菜受熱...

1、食材用料：生菜半個、蒜4瓣、油少許、鹽1勺半、耗油少許。2、準備一顆生菜，生菜一片片的剝下來洗淨，蒜切片。3、鍋裏放入少許油，放入蒜片，然後放入生菜。4、翻炒片刻，加入鹽，耗油。5、懶人生菜炒至生菜變軟即可（生點熟點根...

1、奶油生菜一年四季都可以種植，不過由於它比較喜歡温暖的氣候，因此在春秋季種植更為合適一些。如果在夏季種植的話，需要做好遮陰工作，以便能夠降温。冬季種植則要在大棚或温室內，這樣才能保暖。2、催芽處理：種植奶油生菜之...

1、能夠預防超重和肥胖的發生，因為生菜當中含有豐富的膳食纖維，通過吸水膨脹有很好的飽腹感，進而在避免攝入其它過多能量方面的作用非常強，有預防超重和肥胖的好處。2、能夠為機體補充豐富的維生素C，而維生素C有促進免疫物...