奶昔的精選

木瓜奶昔是以木瓜和牛奶為原料製作的一款飲品，口味甜美可口，對美容養顏有一定的促進作用，還能滋養皮膚，所以是一款很受女性歡迎的健康飲品，下面就來看一看木瓜奶昔怎麼做的；首先，在市場上挑選一個合適的木瓜，將它對半剖開，削去...

1、食材：香蕉2個、牛奶500毫升、酸奶60克、抹茶粉6克。2、香蕉去皮，切片；3、將香蕉片，適量牛奶，抹茶粉倒進豆漿機裏；4、豆漿機機頭安裝上超微勁磨器；5、選擇“果汁”程序，啟動；6、將奶昔盛出，放入香蕉片即可。...

1、食材：香蕉2個、牛奶500毫升、酸奶60克、抹茶粉6克。2、香蕉去皮，切片；3、將香蕉片，適量牛奶，抹茶粉倒進豆漿機裏；4、豆漿機機頭安裝上超微勁磨器；5、選擇“果汁”程序，啟動；6、將奶昔盛出，放入香蕉片即可。...

1、冷鮮奶、米悉奶茶、康瑞藍梅飲、西檸蜜瓜汁、混合飲料、木瓜牛奶蛋黃汁、青檸汁、西瓜汁、苦瓜汁、伊歐奶茶、草莓奶汁、香草杏仁牛奶、海麥可奶茶、牽手果蔬汁、鮮榨蔬菜汁、新奇士檸檬汁。2、鮮榨青檸汁、獼猴桃...

木瓜奶昔是以木瓜和牛奶為原料製作的一款飲品，口味甜美可口，對美容養顏有一定的促進作用，還能滋養皮膚，所以是一款很受女性歡迎的健康飲品，下面就來看一看木瓜奶昔怎麼做的；首先，在市場上挑選一個合適的木瓜，將它對半剖開，削去...

現在在網上掀起了一股減肥風，各大減肥食品橫空出世，其中最火的就是各大博主推薦的代餐奶昔了。現在的代餐奶昔一般號稱低卡低脂，喝了不發胖，而且味道跟奶茶店裏賣的奶昔無疑。??很多減肥的女生心動，但是代餐奶昔的價格也比...

1、用料：純牛奶150ml、草莓醬30g、四季春茶湯100ml(平均分兩次)、冰塊適量、引爆點冰糖漿30g、草莓2-3顆、芋圓適量。2、做法：加入芋圓倒入茶湯再倒入牛奶和冰糖漿，攪拌均勻後加入冰塊，在倒入草莓醬和茶湯，再次倒入冰糖漿...

1、材料：柚子果肉400克、純牛奶440毫升、冷開水90毫升，2、柚子洗乾淨，取出柚子果肉，將柚子果肉放入豆漿機杯體內。3、加牛奶、冷開水至上下水位刻度線之間。4、將機頭放入杯體，插上電源線。豆漿機通電，選擇“冷飲區”，再選擇...

1、材料：雞蛋2個、紫甘藍2-4片、秋葵5-8只、西紅柿1只、橄欖油15ml、米醋15mL、蜂蜜10mL、食鹽適量、黑胡椒碎適量、香蕉200g、牛奶200mL。2、秋葵洗淨，煮一鍋開水，將秋葵焯水。雞蛋煮熟，秋葵切片，西紅柿切小塊，紫甘藍切絲，...

1、食材：香蕉2個、牛奶500毫升、酸奶60克、抹茶粉6克。2、香蕉去皮，切片；3、將香蕉片，適量牛奶，抹茶粉倒進豆漿機裏；4、豆漿機機頭安裝上超微勁磨器；5、選擇“果汁”程序，啟動；6、將奶昔盛出，放入香蕉片即可。...

1、準備熟透的香蕉以及熟透的牛油果。2、牛油果打開挖下果實。3、香蕉剝皮切塊。4、料理機倒入一半乳酸菌飲料放入切塊的香蕉。5、在放入牛油果。6、剩餘飲料全部倒入。7、料理機攪拌至細膩。8、魔星杯用抽紙檫乾淨。...

1、西瓜奶昔材料；西瓜、純奶。2、首先將西瓜去皮去西瓜籽，切塊。3、然後把處理好的西瓜塊放入料理機的奶昔捅中，加入適量的純奶。4、然後把奶昔捅倒扣在料理機上。5、打成汁水即可品嚐，冷藏幾個小時，味道和口味會更好。...

1、材料：芒果2個、沙果4個，煉乳適量、冰激凌適量。2、首先把水果洗乾淨，芒果去皮，用小刀把芒果肉切下來，再切成小塊。3、把芒果塊放進榨汁機，開動榨汁機把芒果打碎，然後把芒果泥倒入玻璃杯。4、先舀四五勺冰激凌，再放入芒果塊...

1、奶昔衝調喝代餐奶昔可以直接用水衝調喝，用勺子取兩大勺代餐奶昔，加入300ml左右的温水，再加入兩勺蛋白混合飲料，均勻攪拌後就能直接飲用。代餐奶昔易於被人體消化，直接喝是最適合的。2、製作沙拉食用代餐奶昔的營養含量...

1、可以用少量地香蕉和牛奶搭配之後做成香蕉牛奶奶昔，口味更佳。準備好香蕉和洗淨的榨汁杯。2、將香蕉去皮，剝掉白絲，切成小塊。3、將香蕉放入榨汁杯中，並倒入牛奶。4、蓋上蓋子，雙擊蓋子上的按鈕啟動。5、機器停止運轉後...

康寶萊奶昔成分：鮮奶，指牛奶脱離牛體24小時之內的牛奶，否則不能稱之為“鮮”奶；冰淇淋，是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油、食糖等為主要原料，加入適量食品添加劑，經混合、滅菌、均質、老化、凝凍、硬化等工藝而製成的體積膨脹的...

1、主料：南瓜適量、牛奶適量、蜂蜜適量。2、首先把南瓜削皮，切塊上籠蒸熟。3、放入料理機用勺子壓成南瓜泥，倒入牛奶。4、打開機器轉動幾十秒，磨成糊狀。5、倒入杯子裏放入蜂蜜即可。（也可不放，南瓜本身就有甜味）6、好喝的南...

1、準備1克乳酸菌和1000克純牛奶。2、將乳酸菌和純牛奶混合後充分攪拌半分鐘。如果喜歡酸奶甜一些，可以加些糖粉或是細砂糖一起攪拌。3、將混合牛奶倒入酸奶機內膽裏，內膽需十分乾淨，無水無油。4、將內膽裝入酸奶機，接上...

1、奶昔熱量低，當人體攝入食物的熱量...

1、把一盒250ML的純牛奶丟到冰箱冷凍室凍起來，三個小時後，把牛奶盒子從冰箱裏拿出來，剪去外包裝。2、此時看到牛奶正好是剛剛凝結又未凍結的狀態，就勢放進一個大碗裏，用湯匙輕輕敲牛奶凍，就可以得到牛奶冰沙。3、趕緊把西瓜...

1、材料：1/4杯+3湯匙全脂牛奶，4茶匙香草豆冰淇淋，1/2茶匙薄荷提取物，新鮮奶油，可選裝飾。2、加入牛奶，香草豆冰淇淋，薄荷提取物到攪拌器。3、將所有材料與在一起合併，直到平滑。4、倒入搖酒杯，然後倒入奶油，綠色巧克力和櫻桃即...

木瓜奶昔是以木瓜和牛奶為原料製作的一款飲品，口味甜美可口，對美容養顏有一定的促進作用，還能滋養皮膚，所以是一款很受女性歡迎的健康飲品，下面就來看一看木瓜奶昔怎麼做的；首先，在市場上挑選一個合適的木瓜，將它對半剖開，削去...

1、冰箱加蓋保存，4小時以內吃完，而且必須是你吃過的勺子、吸管沒有接觸過的乾淨器皿存放，存放前開水燙一下。牛奶裏的蛋白質很有營養，奶昔裏還含有糖，一旦有細菌侵入蛋白質很容易變性，也就是變質，糖能促進細菌生長，所以建議4...

1、食材：柚子2塊、牛奶1瓶、糖適量。2、柚子去皮去籽，一定得去幹淨。切小塊。3、放入料理杯中。4、加入牛奶。喜歡甜的可以加入適量白砂糖。5、放入料理杯打均勻即可。6、柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、...

1、食材明細：芒果100g、全堅果一袋、酸奶180g。2、芒果一個半，用小勺挖出完整果肉。3、全堅果一袋。切成小粒攪拌機攪拌更細膩。4、酸奶一袋。倒入攪拌杯。5、芒果粒放酸奶上。6、實際上拿在手裏邊晃邊攪打更快捷。7、...