怎麼製作鹼性水

原料：食用小蘇打粉 做法如下：在飲用涼開水中（必須是涼開水）加入少許蘇打粉，用筷子攪拌數下即可。 注意事項：蘇打粉少量即可，基本上沒什麼特殊的味道，如果放多了會發鹹，而且也不適宜多放，放多了長期飲用的話也會造成鹼中毒，對身體和皮

本文我們將從以下幾個部分來詳細介紹如何製作鹼性水：鹼化水前先確定其酸鹼值、用水添加劑鹼化水、使用不同的過濾系統、5 參考

鹼性水日趨流行起來，其原因不難理解。支持者聲稱鹼性水能促進新陳代謝，減少血液裏的酸性物質，並幫助身體更快吸收營養以及其它好處。今天就開始根據以下指南自制鹼性水。第一部分：鹼化水前先確定其酸鹼值

家庭用的淨水的東西多了去啊，那種兩千多的那個接在水管上的就可以淨化水，可以讓酸性水變弱鹼的，如果你是個人用，可以買個 咔波嘸啉球 放在杯子中泡水喝 水經過這個球的作用就可以變為弱鹼性水的，個人用買這個球最實惠方便，效果也最好！這球

第1步：確定水的酸鹼值。

市面上很多，上網查查，值得一説的是下面的內容： 人體就象一條大河（機體由70%左右的水份組成）一日三餐就如一條河裏傾斜東西的管子，多少個日日夜夜這些東西滋養了我們體液的酸鹼度。機體為了維持正常的PH值，每時每刻我們的呼吸系統，代謝系

在將水鹼化前後均需檢查水的酸鹼值。此舉能讓你知道水需要調整多少酸鹼值。天然的水處於酸鹼值裏的7（中性），然而其含有的雜質讓水的酸鹼值傾向左邊（酸性）。純飲用水的理想酸鹼值為8或9（弱鹼），你可將水鹼化達到此酸鹼值。

好水呈弱鹼性但弱鹼性水≠好水。 現在有些廠家推出的鹼性離子水機確實能做出鹼性水，但安全性得不到保障，一旦鹼度太高，如PH值超過9.5，對人的心肌細胞就會有損害。中國醫促會健康飲用水專業委員會專家趙飛虹強調，從現行國際研究來看，天然的弱

第2步：購買酸鹼測試盒。

現在個人自己製作弱鹼性水的條件以經成熟而且製作成本非常低廉，大家可以用咔波嘸淋球簡單輕鬆的製取弱鹼性水，其中所需物質有：麥飯石顆粒、託瑪琳顆粒、遠紅外顆粒、電解片、負離子顆粒，這些物質按一定比例組合，加入到水中幾秒鐘即可得到弱

你可在大部分健康用品店購買到酸鹼測試盒，裏面應有酸鹼試紙和酸鹼值顏色圖表。

如果機器的淨化功能是合格的，機器是用電解方式製出電解水的，建議你讓自己習慣生飲，但早晨還是和温水比較好，因為燒烤可水中的離子態礦物質成分變少，大都呈化合態的，功能會降低，但一般PH不會變化，如果是用電氣石類不通電的製取的就無所謂

第3步：把試紙放入尚未鹼化的水裏。

都是宣傳出的錯，不要太相信那些所謂的專家説的，正常飲食，多吃蔬菜水果，少吃外面的垃圾食品就好。如果要吃可以用蘇打加水，一點點，不能太多。

等待一會兒，然後將試紙顏色比對圖表上的顏色。記錄水的酸鹼值，然後通過以下列出的其中一種方法使水鹼化。鹼化後，水的酸鹼值應大約處於8或9。

自制鹼性水最簡單易行的方法就是用麥飯石浸泡, 其實很多礦泉水廠家就是用麥飯石製作人工礦泉水的,鹼性水其實就是含較多鈣、鎂、鉀等帶正電荷離子的的礦泉水， 麥飯石本身還是一種濾料,可以起到過濾殺菌的作用,這種石頭有個很好的特點就是當某種

第4步：瞭解水的酸鹼值。

購買小蘇打，必須購買食用的小蘇打或者鹼，實在找不到可選用醫用的碳酸氫鈉片。 準備蜂蜜，蜂蜜的作用在於增加蘇打水的口感。根據個人喜好可選擇不同類型的蜂蜜，如野花蜜、菜花蜜、槐花蜜等。 準備純淨水，可以選擇桶裝礦泉水、冷開水，也可以

如果水的酸鹼值大於7，那麼它為鹼性，而小於7的水為酸性。你必須要將水的酸鹼值調到7至9之間。

自制鹼性水最簡單易行的方法就是用麥飯石浸泡, 其實很多礦泉水廠家就是用麥飯石製作人工礦泉水的,鹼性水其實就是含較多鈣、鎂、鉀等帶正電荷離子的的礦泉水， 麥飯石本身還是一種濾料,可以起到過濾殺菌的作用,這種石頭有個很好的特點就是當某種

第二部分：用水添加劑鹼化水

原料：食用小蘇打粉 做法如下：在飲用涼開水中（必須是涼開水）加入少許蘇打粉，用筷子攪拌數下即可。 注意事項：蘇打粉少量即可，基本上沒什麼特殊的味道，如果放多了會發鹹，而且也不適宜多放，放多了長期飲用的話也會造成鹼中毒，對身體和皮

第1步：使用小蘇打。

家庭用的淨水的東西多了去啊，那種兩千多的那個接在水管上的就可以淨化水，可以讓酸性水變弱鹼的，如果你是個人用，可以買個 咔波嘸啉球 放在杯子中泡水喝 水經過這個球的作用就可以變為弱鹼性水的，個人用買這個球最實惠方便，效果也最好！這球

把600毫克小蘇打添加到237毫升的水裏。小蘇打有高鹼性成分。當小蘇打與水混合，就能提高水的鹼性。用力搖晃（如果你使用水瓶）或攪拌（如果你使用杯子）小蘇打混合液，確保小蘇打完全融入水裏。

市面上很多，上網查查，值得一説的是下面的內容： 人體就象一條大河（機體由70%左右的水份組成）一日三餐就如一條河裏傾斜東西的管子，多少個日日夜夜這些東西滋養了我們體液的酸鹼度。機體為了維持正常的PH值，每時每刻我們的呼吸系統，代謝系

如果你正在進行低鈉飲食計劃，切勿把小蘇打添加到水裏，因為小蘇打含有大量鈉。

好水呈弱鹼性但弱鹼性水≠好水。 現在有些廠家推出的鹼性離子水機確實能做出鹼性水，但安全性得不到保障，一旦鹼度太高，如PH值超過9.5，對人的心肌細胞就會有損害。中國醫促會健康飲用水專業委員會專家趙飛虹強調，從現行國際研究來看，天然的弱

第2步：使用檸檬。

現在個人自己製作弱鹼性水的條件以經成熟而且製作成本非常低廉，大家可以用咔波嘸淋球簡單輕鬆的製取弱鹼性水，其中所需物質有：麥飯石顆粒、託瑪琳顆粒、遠紅外顆粒、電解片、負離子顆粒，這些物質按一定比例組合，加入到水中幾秒鐘即可得到弱

檸檬為陰離子，所以當你喝檸檬水時，身體會與檸檬的陰離子成分起化學反應，讓檸檬水在消化過程中變成鹼性。

如果機器的淨化功能是合格的，機器是用電解方式製出電解水的，建議你讓自己習慣生飲，但早晨還是和温水比較好，因為燒烤可水中的離子態礦物質成分變少，大都呈化合態的，功能會降低，但一般PH不會變化，如果是用電氣石類不通電的製取的就無所謂

用淨水裝滿容量約1892升的大水罐。最好使用過濾後的水，然而如果你沒有濾水器，也可使用自來水。

都是宣傳出的錯，不要太相信那些所謂的專家説的，正常飲食，多吃蔬菜水果，少吃外面的垃圾食品就好。如果要吃可以用蘇打加水，一點點，不能太多。

把檸檬切成八份，放入水裏。僅僅是放入水裏，切勿壓榨成汁。

自制鹼性水最簡單易行的方法就是用麥飯石浸泡, 其實很多礦泉水廠家就是用麥飯石製作人工礦泉水的,鹼性水其實就是含較多鈣、鎂、鉀等帶正電荷離子的的礦泉水， 麥飯石本身還是一種濾料,可以起到過濾殺菌的作用,這種石頭有個很好的特點就是當某種

將水蓋好，在室温下靜置隔夜（8到12小時）。

購買小蘇打，必須購買食用的小蘇打或者鹼，實在找不到可選用醫用的碳酸氫鈉片。 準備蜂蜜，蜂蜜的作用在於增加蘇打水的口感。根據個人喜好可選擇不同類型的蜂蜜，如野花蜜、菜花蜜、槐花蜜等。 準備純淨水，可以選擇桶裝礦泉水、冷開水，也可以

如果你想要，也可在檸檬水裏添加一湯匙的喜馬拉雅粉紅色海鹽。此舉能使鹼性水礦物化。

自制鹼性水最簡單易行的方法就是用麥飯石浸泡, 其實很多礦泉水廠家就是用麥飯石製作人工礦泉水的,鹼性水其實就是含較多鈣、鎂、鉀等帶正電荷離子的的礦泉水， 麥飯石本身還是一種濾料,可以起到過濾殺菌的作用,這種石頭有個很好的特點就是當某種

第3步：添加酸鹼調節劑。

原料：食用小蘇打粉 做法如下：在飲用涼開水中（必須是涼開水）加入少許蘇打粉，用筷子攪拌數下即可。 注意事項：蘇打粉少量即可，基本上沒什麼特殊的味道，如果放多了會發鹹，而且也不適宜多放，放多了長期飲用的話也會造成鹼中毒，對身體和皮

酸鹼調節劑含有強鹼性礦物，而且高度濃縮。你可以在健康食品店或網上購買酸鹼調節劑。根據瓶子上的指示決定你應將多少的調節劑放入水裏。

家庭用的淨水的東西多了去啊，那種兩千多的那個接在水管上的就可以淨化水，可以讓酸性水變弱鹼的，如果你是個人用，可以買個 咔波嘸啉球 放在杯子中泡水喝 水經過這個球的作用就可以變為弱鹼性水的，個人用買這個球最實惠方便，效果也最好！這球

要記住的是酸鹼調節劑只能提高水的鹼性，但無法濾出自來水裏的氯或氟化物等物質。

市面上很多，上網查查，值得一説的是下面的內容： 人體就象一條大河（機體由70%左右的水份組成）一日三餐就如一條河裏傾斜東西的管子，多少個日日夜夜這些東西滋養了我們體液的酸鹼度。機體為了維持正常的PH值，每時每刻我們的呼吸系統，代謝系

第三部分：使用不同的過濾系統

好水呈弱鹼性但弱鹼性水≠好水。 現在有些廠家推出的鹼性離子水機確實能做出鹼性水，但安全性得不到保障，一旦鹼度太高，如PH值超過9.5，對人的心肌細胞就會有損害。中國醫促會健康飲用水專業委員會專家趙飛虹強調，從現行國際研究來看，天然的弱

第1步：購買電解水機。

現在個人自己製作弱鹼性水的條件以經成熟而且製作成本非常低廉，大家可以用咔波嘸淋球簡單輕鬆的製取弱鹼性水，其中所需物質有：麥飯石顆粒、託瑪琳顆粒、遠紅外顆粒、電解片、負離子顆粒，這些物質按一定比例組合，加入到水中幾秒鐘即可得到弱

電解水機可安裝在水龍頭上，非常方便使用。電解水機將水分離，引到陽極和陰極，因此水會被電解還原（電離化）。此舉能將水分解成弱鹼性水和弱酸性水。弱鹼性水佔水機產出的70%水，是可飲用的水。

如果機器的淨化功能是合格的，機器是用電解方式製出電解水的，建議你讓自己習慣生飲，但早晨還是和温水比較好，因為燒烤可水中的離子態礦物質成分變少，大都呈化合態的，功能會降低，但一般PH不會變化，如果是用電氣石類不通電的製取的就無所謂

切勿把弱酸性水倒掉。酸性水能殺滅多種細菌，你可用它清洗身體，消滅一些在皮膚滋生的細菌。

都是宣傳出的錯，不要太相信那些所謂的專家説的，正常飲食，多吃蔬菜水果，少吃外面的垃圾食品就好。如果要吃可以用蘇打加水，一點點，不能太多。

第2步：購買電離濾水器。

這些濾水器易於攜帶，而且比電解水機便宜。它與普通濾水器的操作模式相似。把水倒入濾水器中，靜置3到5分鐘。當你在等待時，水將經過一系列的過濾器。一旦完成穿過這些過濾器，水就充滿了鹼化礦物質。

你可以在家居用品店的廚房電器部門購買到這些過濾器。

第3步：購買反滲透濾水器。

這種濾水器也被稱為精密過濾器（hyperfilter），使用一種特別細的薄膜過濾水。此精密過濾器能比普通過濾器捕獲更多元素，最後能更完整地將水鹼化。

你可在家居用品或五金店購買這類濾水器，通常它們位於傳統濾水器旁邊。

第4步：使用普通的蒸餾水器並添加酸鹼值調節劑。

將水放入蒸餾水器煮沸，消滅自來水裏的細菌和其它雜質。蒸餾水器能讓水稍微呈鹼性，然而想要真的鹼化水則必須將酸鹼值調節劑添加到剛淨化的水裏。

市面上有各種不同售價和尺寸的蒸餾水器。你可在廚房電器部找到它們。

小提示

在鹼化過程中需不斷使用酸鹼值測試工具，以確定鹼化你家自來水的最有效方法。

上述任何一個鹼化方法最終得到的水都會比使用的水少。比如反滲透濾水器方法，如果你想要在最後獲得3.785升的純淨水，一開始必須放入11.356升的自來水。

警告

添加到水裏的小蘇打切勿超過建議分量，否則可使你生病。

參考

http://life.gaiam.com/article/how-increase-alkalinity-your-water

http://life.gaiam.com/article/how-increase-alkalinity-your-water

http://www.youngandraw.com/how-to-make-your-own-alkaline-water-at-home-2/

http://life.gaiam.com/article/how-increase-alkalinity-your-water

http://www.energiseforlife.com/wordpress/2009/09/17/how-to-make-your-water-alkaline/

擴展閲讀，以下內容您可能還感興趣。

如何製作鹼性水？

購買小蘇打，必須購買食用的小蘇打或者鹼，實在找不到可選用醫用的碳酸氫鈉片。

準備蜂蜜，蜂蜜的作用在於增加蘇打水的口感。根據個人喜好可選擇不同類型的蜂蜜，如野花蜜、菜花蜜、槐花蜜等。

準備純淨水，可以選擇桶裝礦泉水、冷開水，也可以考慮超市現買的礦泉水或者純淨水，不過，DIY的目的就在於節約成本，我選擇了自來水燒開後冷卻的涼開水。

準備500ml水、0.5克碳酸氫鈉、蜂蜜一勺。盛裝在空礦泉水瓶中搖勻，即可。閒暇的時候多做些放在冰箱凍着，隨喝隨取，十分方便。

鹼性水就是PH>7的水，普通的水一般PH值根據地區不同差異較大，一般來説黃河以北城市飲用水均為弱鹼性（PH值7.5左右）。鹼性水是一種理化表徵，故與水的種類及水本身是否經過電解處理或是水中物質為天然或添加等都沒有直接關係，通過各種方式都可以讓水呈現不同的酸鹼性, 所以也無所謂好壞的區別。

怎樣自己製作鹼性水

自制鹼性水最簡單易行的方法就是用麥飯石浸泡,

其實很多礦泉水廠家就是用麥飯石製作人工礦泉水的,鹼性水其實就是含較多鈣、鎂、鉀等帶正電荷離子的的礦泉水，

麥飯石本身還是一種濾料,可以起到過濾殺菌的作用,這種石頭有個很好的特點就是當某種礦物質過少的時候它就析出,過多的時候它又吸收,

本人做過實驗,浸泡一個晚上,用PH試紙測就呈黃偏綠色,顯弱鹼性,麥飯石所含的多種對人體有益的微量元素使得它被冠以長壽石之稱,

你可以買石頭也可以買個用麥飯石做的杯子,都很方便

怎樣自制弱鹼性水？？

原料：食用小蘇打粉

做法如下：在飲用涼開水中（必須是涼開水）加入少許蘇打粉，用筷子攪拌數下即可。

注意事項：蘇打粉少量即可，基本上沒什麼特殊的味道，如果放多了會發鹹，而且也不適宜多放，放多了長期飲用的話也會造成鹼中毒，對身體和皮膚也不利，所以要少放。如果是一瓶礦泉水的水量，蘇打水的放量基本上就是三分之一瓶蓋在少些就行了，根據個人的口感而定。

如果你喜歡，可以放上蜂蜜、果汁等調節口味，這樣就變成美味鹼性飲料了。

個人家庭如何喝上弱鹼性水 怎麼製作

家庭用的淨水的東西多了去啊，那種兩千多的那個接在水管上的就可以淨化水，可以讓酸性水變弱鹼的，如果你是個人用，可以買個 咔波嘸啉球 放在杯子中泡水喝 水經過這個球的作用就可以變為弱鹼性水的，個人用買這個球最實惠方便，效果也最好！這球裏就是很多礦物和電解片什麼的，國外有很多，國內現在也只有網上有少量的人在賣。更多追問追答追問您説的咔波嘸啉球是不是就是百度上那個試驗上用的那個球啊?是不是“ 如何利用咔波嘸淋球在家制作弱鹼性水”這個試驗中用的球？這球如果是真的那真是比較方便實用啊，不知道網上有沒有銷售的。追答是的，就是那個試驗中用的球，網上現在有出售的，你自己找找。追問噢 謝謝了追答不客氣 祝你健康

如何自制飲用弱鹼性水？

市面上很多，上網查查，值得一説的是下面的內容：

人體就象一條大河（機體由70%左右的水份組成）一日三餐就如一條河裏傾斜東西的管子，多少個日日夜夜這些東西滋養了我們體液的酸鹼度。機體為了維持正常的PH值，每時每刻我們的呼吸系統，代謝系統，循環系統，消化系統都在做着把酸排出體外的工作，排不出去的，身體就會利用鹼性資源（鉀、鈉、鈣、鎂、鐵）來中和酸的求得機體的正常運做。

如果我們每天從管道中傾倒進河裏的多是我們大部分酸性食品，那麼我們的機體工作就非常累，如果我們機體內的鹼性資源不夠，機體只能拆了牆上的磚補漏洞（把胃裏的鈉，骨頭上的鈣都調出來中和酸）。

那為什麼現代人的體液這麼多的酸性呢？

因為食品是第一關鍵因素，酸性食品多，且口味好，誘人，在加上錯誤的觀念認為這些食品營養更好，而鹼性食品少，口味不如魚、肉香。

身體本身的代謝產物是酸性的，所有的食品添加劑是酸性的，死亡的細胞是酸性的，所有的太容是形成酸性體液。我們必須時刻重視我們自己身體的PH值。如果體內酸性物質太多，導致身體的PH值太低，我們的酸性體液會把我們的血管慢慢的吃掉，把骨頭慢慢地抽空。在酸性體質中，細胞不能自我修復，不管吃什麼藥，藥多是酸性的，要讓病好，要自己健康，首先調整身體PH值。

最強的酸性食品：肉類、魚、軟飲料：

中等強的酸性食品：穀類、豆類、nuts（果仁）：

中等鹼性食品：水果，蔬菜，beries奶品（純的）

強鹼性食品：麥記、綠葉蔬菜、西蘭花、菠菜。

如果你喝一聽可樂，你需要喝32聽PH值是8的水來中和這些酸。