0的績點（GPA），如何保持4
方法1：擁有績點4.0的生活方式
1、做好整理工作。每個常去的地方都準備好一支筆和一本筆記本，將每件事都安排好了之後，你會發現學習上要面對的任務會減輕許多。一些用過的紙張和作業本就扔掉吧，除非你將來還會用到它們。將日程計劃表貼在離你有一定距離但仍能時常看到的地方，在旁邊放一支筆以便做任何修改。對於你的書桌和櫃子，還有任何你可以用來學習的地方都一樣，都要整理的有條有理。如果書桌亂七八糟，一點條理都沒有，更別提安心坐下來學習了，因為你會把時間都花在找東西上面！
2、交些聰明又努力的朋友。更準確地説，應該是"交一些聰明努力的朋友，並把他們的優點變成你的優勢"。想想身邊的人，他們身上是否有你可以學的優點呢？空閒時間多和他們待在一起，觀察他們如何學習，吸收他們的好習慣。如果你們一起上課，每週和他們討論一兩次上課的內容（不是討論老師的着裝或者坐在你前面的那個帥哥或美女！）
在課上和他們坐在一起，要是你朋友總是積極回答老師的問題，你也比較不容易走神。
3、和已經上過那門課的人交朋友。在成績好的朋友裏，找到已經上過那門課的人，因為很多老師出考卷都會重複使用。如果你朋友還沒扔掉舊考卷，那麼你就有機會拿到高分了。這不叫作弊，這叫充分利用資源。他們還能告訴你老師的喜好以及你可以收穫到的內容。如果你已經瞭解到了他們的偏好以及他們上課的風格，那麼在第一節課之前你就可以説是成功在望了。
4、管理好時間。這句話你從幼兒園聽到現在了，但是為了將一天的時間利用到最大化，既能保持充足的學習、睡覺時間，也能做好打籃球、練琴等等業餘活動，你一定要學會管理時間。那麼問題來了，到底要如何管理時間呢？最基本的就是建立一張時間表並嚴格遵守。別忘了好好權衡那些需要更多時間或者更費腦力的事情，將需要優先考慮的事情提上日程，能夠讓日程表變得更簡單更有條理。
現實一點。一天學8個小時是可行性不大的計劃，因為要是這麼幹，你一天就把所有心力都耗盡了，然後第二天在牀上吃零食躺一天。那些沒有把你擊敗的事情會讓你變得更加堅強，而那些擊敗你的事情——就是會把你擊敗。
不要拖延！如果你兩週後要交一份論文，現在就開始寫吧；如果你之後有一場考試，現在就開始看書吧。雖説有的人在壓力之下效率更高，就算你是這樣的人，也儘量提早開始做掉一點，要是到了最後來不及，連給你抓狂的時間都沒有。
5、去別的地方學習。如果你在宿舍或卧室，牆上的電視機一定會無聲地誘惑你，所以出門去學習吧，去圖書館或者其他不會讓你分神的地方，畢竟就算你讀完了一整本書，如果因為心不在焉一點都沒有吸收進去，只好重新讀一遍，那太浪費時間了，還不如一早就去圖書館讀書。最不濟的情況下，在家裏佈置一個專門的空間，讓自己能夠專心學習，不要每晚睡覺前才幡然醒悟後悔自己今天沒讀書！擺張桌子、擺張舒服的沙發，專門學習時候使用，這樣你的大腦就會形成潛意識，每次坐下來都會習慣性地專注起來。
6、吃得健康。當你吞下一餐極其豐盛的早飯後又喝了一杯巧克力奶昔吃下一大塊派之後你一定有這樣的感覺：胃漲得厲害，腦子完全轉不動。如果你想要保持專注有活力（腦袋轉得起來），只吃一個人的量並且吃健康的食物就好。嚴格控制糖分和沒有營養的食物，當你的大腦、身體和胃都能正常運作時，你處理信息的能力才會提高。對於考試前的早餐，儘量吃得清淡。不要喝太多咖啡，吃幾片吐司加一個蘋果，或者其他你覺得合適的食物，不要不吃，飢餓只會讓你更加難以集中精力。
7、獲得足夠的休息。不要熬夜臨時抱佛腳，這對你沒有好處，睡夠了覺感覺才會好，成績自然也會好。當你的腦子一直繃緊了弦的時候，是很難集中精神的，一旦無法集中精神，老師在考前輔導提供的重要信息你就都不會記到心裏去，所以一定要善待你的大腦！每晚睡足8個小時——不要多也不要少。每天都按時睡覺，這樣週一到週五的早上就不會起不來，就算週末可以晚點睡，早上聽到7點的鬧鐘也不會太痛苦——如果你通宵一整夜的話，根本不必理會7點的鬧鐘了！
8、保持理智。每天快樂積極地生活，如果壓力太大的話，會很容易崩潰做出傷害自己的事情。 保持理智就是讓你不要做出那些極端的事情，學到想死並不是玩笑話，是一件很殘酷的事實，所以在你的時間表裏為自己規劃一次聚會和電影吧，偶爾小憩一下。即便你拿了個A-，沒法保持4.0了，天也不會塌。或許沒拿滿分會有影響，但這個世界上會對你產生影響的事情太多了，你最終還是可以進一個好學校，或者找到一份工作，找到你愛的人，不會因為癌症或貧窮而拼命掙扎，考得不好沒什麼大不了的！
9、保持動力。既然讀到了這裏，你一定是想要保持4.0的績點的對嗎？有這個想法，就表明你既聰明，又有決心。你需要的就是保持這份熱忱！有了4.0的績點目標，你會很有鬥志，每一天都認真奮鬥，這顯然對你一生都是有益處的。
方法2：充分利用課堂時間
1、去上課。真的。雖説每天枕着課本睡覺不會讓知識流進你的大腦，但就算你沒有花100%的心思在課堂上，你仍然會有所收穫的，所以很多老師都會把出席率算進最後的考試分數裏面。當你在課堂上時，記得記筆記，這一點就不用人提醒了。
坐在課堂上同時也能幫助你瞭解課本知識，以及考試重點，提醒你交作業的截止日期和考試時間。有的時候教授們會在講課時穿插進一些別的內容，只有在課堂上的人才知道是什麼。
2、積極參與進課堂中。如果你不參與，你的老師其實也和你一樣覺得課堂很無聊，如果你成為了哪種積極與老師互動的學生，那麼你的最後成績一定不會讓你失望的，同時你會增加了課堂經驗，所以參與進來吧！問問題、説答案，找存在感，老師們不會喜歡整天在課上睡覺的人的。你不需要每次回答問題都説出讓人拍手叫好的答案來，只要回答問題，老師就會對你印象不錯了，有的老師會有參與分，如果你知道哪個老師會打參與分，那就積極參與他們的課堂吧！
3、瞭解你的老師們。在他們的辦公時間內或者課後去找他們，要這麼想：如果你有50塊錢，你是情願把它給一個擦肩而過的路人還是給你的朋友？當你對於考試內容已經掌握了95.5%之後，接下來就是通過了解老師來獲得這個A了。你不需要去關心人家有幾個孩子或者邀請他們出去吃飯，只要在課後找到他們，問問課上的某個知識點就行了，也可以就找工作或選學校等問題向他們諮詢，在他們面前展示你自己，互相瞭解。
4、爭取更高的分數。老師也是人，不是機器，如果你提出什麼要求，他們説不定會滿足你，尤其當你是一個他們都知道的好學生的時候，如果你覺得你某次考試或作業的分數不夠理想，向他們爭取一下，就算失敗了也沒什麼關係。就算你的分數已經夠"理想"了，也可以再爭取更高的分數，當你的分數足以秒殺全班的時候，下一次考試就可以稍微輕鬆一點了（但也不要太輕鬆）。
5、翹課一次。不要太多次，一次就好，每個人都需要一點時間來做其他事，利用這個時間來重新整理自己，讓自己專注後整裝重發！畢竟你的生活裏面不是隻有學術，否則你就變成了書呆子了。對於學習你還是需要全力以赴的，所以在學校就努力吧，但回到家不要仍然想着學習的事。
6、利用科技的力量。要知道你生活的這個世界是非常神奇的，網上都會有在線課本，很多學校會把他們的課程通過視頻的形式上載到網絡上，這樣的網站有很多，好好利用！問老師要課件。給自己製作一些互動性小卡片，問相關的老師要他上課用的課件等等，這不是50年代了，你不需要一頭扎進圖書館苦苦尋找，資源唾手可得。
