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大學生心理健康標準是怎麼樣的呢

大學生心理健康標準是怎麼樣的呢

1、智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件,也是適應周圍環境變化所必需的心理保證,因此衡量時,關鍵在於是否正常地、充分地發揮了效能:即有強烈的求知慾,樂於學習,能夠積極參與學習活動。

2、情緒健康。情緒健康的主要標誌是,情緒穩定和心情愉快。(樂觀開朗,充滿熱情,富有朝氣,滿懷自信,對生活充滿希望,善於控制和調節自己的情緒,既能剋制約束,又能適度宣泄,不過分壓抑,情緒反應正常)

3、意志健全。意志是推動人們採取各種行動,克服困難以達到預定目標的心理過程。意志健全者為實現預定目標在行動中能表現出較多的自覺性、果斷性、頑強性、自制力,機智靈活地克服困難、堅忍不拔,持之以恆,不受外界誘惑,不良習慣多而難以改正,缺乏主動性,優柔寡斷、輕率魯莽、害怕困難、頑固執拗、易受暗示,容易更換目標,甚至一曝十寒。

4、人格完整。人格指一個人所具有的穩定的心理特質的獨特綜合。人格完整指具有健全統一的人格,即心理和行為和諧統一的人格。包括:人格要素無明顯的缺陷和偏差;具有正確的自我意識;人生觀正確,並以此支配自己的心理與行為;人格相對穩定。如果一個爽朗、樂觀、外向的大學生無緣無故的突然變得沉悶、悲觀、內向,那就有可能是他的心理不健康了。

5、自我評價正確。自我評價是指一個人對自己的身心狀況、能力和特點,以及自己所處的地位、與他人及社會關係的認識和評價。一個心理健康的人作出恰當的自我評價,他們能體驗到自己存在的價值,對自己的能力、性格、優缺點能客觀評價;同時,能接受自己,對自己抱有正確的態度,不驕傲也不自卑。心理不健康的人常缺乏自知之明,對自己的優缺點缺乏正確的評價,自高自大,自我欣賞,還有的是自暴自棄。

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