閲讀有怎樣的好處？

所謂活到老學到老，閲讀是無論男女老少都值得養成的一個好習慣。到底閲讀有哪些益處呢？我們來看看吧！

操作方法

對孩子的好處：
培養出孩子無形的氣質。多閲讀的孩子，他的言談舉止總會有一種氣度，那是任何金錢也買不來的氣質，將會伴隨孩子的一生。因為讀得萬卷書，孩子所接觸的層面就會廣，在與人交談時不至於畏手畏腳毫無胸墨。

增加孩子的知識面。每一個孩子都是塊可以開發的玉石，而閲讀，就好比打磨玉石的過程。因為讀的書多，一些較難的學習領域他就會有接受的能力，並能更好地理解與學習，這是任何輔導班也做不到的事情。

提高了學生的寫作能力。閲讀不僅可以使學生開闊視野，增長知識，培養良好的自學能力和閲讀能力，還可以進一步鞏固課內學到的各種知識,提高他們的認讀水平和作文能力,乃至對於各個學科的學習,都有極大的幫助。 “讀書破萬卷，下筆如有神”。閲讀擴大了學生的閲讀面，開拓了學生的視野，增強了學生思維的敏捷性，豐富了學生的知識儲備，使學生從中汲取了文中的精華，從而掌握了更多的寫作方法和技巧，傾吐於自己的作文之中，使學生的作文言之有序、言之有物，寫作能力大大提高。

開拓孩子的智力發展。閲讀少的孩子，學習起來總會有一定的侷限性，而閲讀多的孩子，相對而言，他的學習能力和創造力較強。教育家蘇霍姆林斯基説過這樣一句話：學生的智力發展取決於良好的閲讀能力。讀書多的孩子，當他去思考問題時，豐富的語言能力就會幫助他更深刻的理解問題並解決問題，他的鑽研型就會相對提高很多。

激發孩子的語言能力與交際能力。一個幾乎不愛閲讀的孩子，他的語言能力就會差，如此一來孩子的交際能力會很弱。即使孩子是個“小話嘮”，那麼他的語言也僅侷限於無重點的絮叨。因為語言能力差，孩子就會越發的不愛與人溝通，時間久了，孩子變得沉默甚至寡言木訥，這是值得我們家長深思的問題。

閲讀的好處：
刺激精神。研究表明保持精神亢奮可以減緩（甚至可能避免）老年痴呆症和精神錯亂。因為保持你大腦的活躍和忙碌可以防止它失去能力。就像身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過鍛鍊來保持它的強壯和健康，因此那句話“不用就沒用”特別適用於你的大腦。研究發現：做謎題、玩遊戲例如國際象棋同樣有助於刺激大腦認知能力。

減輕壓力。無論你在工作上、個人交際中又或者日常生活中其他無盡的事情中承受多大的壓力，當你沉浸於一個好的故事時，所有的壓力都會消失不見。一本好的小説可以帶你進入另一個境界，而一篇迷人的文章將會分散你的注意力，讓你享受現有的時刻，忘記壓力，享受放鬆。

增加知識。你所讀的所有東西都會給你的大腦帶來新的信息，而你永遠無法知道什麼時候它們就會派上用場。你掌握的知識越多，對於將來所面對的挑戰，你就準備的越充分。此外，這裏還有很多引人深思的事情：你是否發現過自己處於悲慘的情形，但是請記得儘管你可能失去一切：你的工作、財產、金錢甚至你的健康，但是你永遠不會失去知識。

平靜內心。閲讀除了可以讓你放鬆之外，你讀的內容也可能給你的內心帶來無盡的平靜。讀心靈書籍可以降低血壓並帶來一種無盡的平靜，而研究表明讀自救一類的書有助於幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。

提高集中注意力。在我們網絡瘋狂的時代，當我們每天多任務同行時注意力將會立馬被分散到一百萬個不同的方向。在簡單的五分鐘的內，一般人將會把他們的時間分在做工作、查看郵件、和幾個人聊天（通過視頻聊天、網絡電話，等等……），留意微博、查看他們的智能手機和工友互動上。這種類似加法的行為提升了我們的壓力水平，同時降低了我們的生產率。
當閲讀的時候，你所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事將會消失，而你將沉寂於有趣的每一個細節裏。在工作之前嘗試着讀15-20分鐘（例如：在你早上去上班的公交車上），當你到辦公室的時候你將會很驚訝的發現你的注意力是多麼的集中。

增強分析思維能力。你是否曾經讀過引人入勝的推理小説並且在小説讀完之前自己就解開了謎題？如果是的話，你就可以通過記錄並整理所有提供的細節，利用批判、分析的思維去分析偵探小説。在評論情節的時候我們同樣需要分析細節的能力；來界定它不是一篇好的小説，人物發展是不是切當，故事情節是不是順暢，等等……。如果你有機會和其他人討論那本書，你將能很清楚的表明自己的觀點，因為你已經考慮過小説所涉及的各個方面了。