如何讓青少年看起來更成熟
方法1：選擇正確的着裝
1、不穿青少年風格的服裝。我們評判一個人的方式之一是直觀地看他的穿着打扮。所以，你的穿戴決定了人們對你的看法。如果你想顯得成熟穩重，就得避開青少年風格的服裝。買衣服時，繞過青少年專區，直接去成人區選購吧。青少年區的衣服往往是由便宜、輕薄、半透明的布料製成的，有減齡的效果。你應該避開這些便宜的布料，選擇剪裁和用料都更為講究的服裝。女孩子應避免少女化的設計，比如搭扣帶低跟鞋和帶小圓翻領的衣服。另外，不要選擇有過多蕾絲和荷葉邊設計的上衣以及百褶裙，這些衣服看起來太"可愛"了。
不穿運動風格的衣服。運動褲、籃球短褲、棒球帽等服裝配飾會給人留下慵懶、衣衫不整的感覺。這些單品通常是年輕人的專屬。
2、穿合身的衣服。把那些鬆鬆垮垮的衣服收起來吧，能夠修飾身材的衣服更適合你。別把衣服穿出麻袋或者牀單的感覺，這樣不僅不美觀，還會給人留下邋遢的印象。另外，緊身的衣服會讓你看起來更年輕、更幼稚，所以也別再穿了。 男士可以通過測量肩膀寬度來選擇襯衫。如果肩線超過了肩膀末端，説明襯衫太大了，穿上後一定不合身。
女生選擇衣服時，應該考慮能否揚長避短，不要以暴露身體曲線為目的。如果你的胯比較窄，A字裙能從視覺效果上將胯部拉寬。儘量穿有橢圓或V字領的衣服。另外，購買夾克衫和毛衣時，也要以能夠貼合身材輪廓為標準。
3、別穿印有文字或圖案的T恤。年輕人的標誌就是喜歡穿印着商標（樂隊圖案、品牌名稱和標識），或是搞笑文字的T恤衫。如果你想被當做成年人看待，就把這類T恤都收起來。男士可以嘗試純色或者條紋T恤。選擇亮麗一點的顏色，比如淡粉色、黃色和橘色。沉悶的顏色並不代表成熟。
亨利衫和Polo衫這兩種款式比普通T恤更能顯出男士的成熟穩重。
女生可以嘗試帶裝飾物的T恤或背心，以及顏色鮮亮的純色或印花襯衫。 但是，別穿熒光或霓虹色系的衣服。
4、穿着高品質的牛仔褲。不管年齡多少，牛仔褲都是衣櫥裏的標配。但是，想要顯得成熟，你還得學會選擇牛仔褲——剪裁和質量是關鍵。另外，不要選擇高腰或低腰的設計。建議男士購買直筒褲。女生可以購買微喇、闊腿或者緊身牛仔褲。如果選擇緊身牛仔褲，上衣不能太緊身。
把褪色或者破洞的牛仔褲換成顏色更深的水洗牛仔褲。不要穿貼滿人造鑽石或者其它飾物的牛仔褲。
5、穿合適的鞋子。一套成熟的裝扮當然要以適合的鞋子來結尾。不要穿運動鞋或平底布鞋，不要穿過於華麗的鞋子。女生要避免穿跟過高或過於時尚的鞋子。不論男女，都不能穿夾趾拖鞋。實用、保守的鞋子才是正確的選擇。對於男生而言，穿靴子絕對沒錯。黑色的靴子幾乎百搭。咖啡色帶鞋帶的靴子也很好看。如果你不喜歡靴子，就試試船鞋和休閒皮鞋。擦得鋥亮的皮鞋也能給你增添成熟的韻味。
女生可選擇高跟鞋。但是鞋跟不能太高。不喜歡高跟鞋的話，平底鞋也能穿出優雅的氣質。夏天的時候，涼鞋是最時尚的搭配。
6、穿得體面些。體面的穿着也能讓你更加成熟。把自己打造成一個衣冠楚楚的專業人士，這樣你在其他人眼裏才會看起來更加老到，而不是個幼稚的孩子。男生可以下穿卡其褲或者正裝褲，上配Polo衫或帶扣襯衫，上衣的下襬要扎進褲子裏。在腰間繫條好看的皮帶，腳下穿一雙精緻的皮鞋。領帶雖然不是必需的，但是有了它，成熟氣質會更加突出。
建議女生穿着過膝長裙，露出優美的脖子和鎖骨，但是胸部別露得太多。精緻的半身裙和寬鬆的上衣也能搭配出熟女的味道。在上衣外套件開衫或者外套，增添一些層次感。最後，別忘了配上一雙得體的鞋子。
7、別背雙肩包。外出的時候，再別背雙肩包了。雙肩包只會增添你的學生氣。男生可以挎一個郵差包或者拿個皮質的文件包。女生可以拿手包或者拎個可愛的餃子包。
方法2：把自己打扮成成年人
1、剪個成熟的髮型。剪髮或者改變髮型總能讓人看起來年輕不少，但是還沒有哪種髮型能讓人顯得成熟。不過，你可以避開那些有減齡效果的髮色或髮型，比如誇張的顏色或挑染，以及莫西幹頭、單邊剃、髒辮等個性感太強的髮型。成熟人士更適合保守的髮型。凌亂的髮型會讓男生的臉煥發青春氣息。形狀分明的短髮更能體現成熟的風格。避免刺蝟頭、長髮，或者其它有減齡效果的髮型。
女生可以考慮波波頭或精靈短髮。一頭順滑的長髮也是熟女的標配。不要在頭髮上戴過多的髮飾，比如髮箍、髮帶、蝴蝶結髮夾等。
2、留鬍子。長鬍子的男生看起來更成熟，更有滄桑感。研究發現鬍鬚能讓男人看起來比實際年齡至少大十歲。如果你打算留鬍子，一定要留得好看些。一些青春期的男孩想要留山羊鬍或者絡腮鬍，但卻長不出那麼多的鬍子。經常修剪鬍子。如果鬍子看起來亂七八糟，你的整體形象也會大打折扣。
如果鬍子長得稀疏，你就應該經常修面，保持面部光潔。鬍子深一塊淺一塊的，你反而會看起來更年輕。
3、化淡粧。化粧有增齡的效果。先用眼線筆畫出眼線，再塗抹眼影。相比明亮或柔和的色彩，棕色或金色等中性色的眼影更能體現成熟風。最後塗抹粉底，讓膚色更均勻。用遮瑕霜掩蓋黑眼圈。
厚重閃亮的脣彩或粉嫩的指甲油都是針對青少年設計的化粧品，不適合追求熟女風格的你。
4、遮蓋臉上的粉刺。和滿臉痘痘的臉比起來，清爽乾淨的面容看起來絕對更顯成熟的魅力。建議用遮瑕膏遮蓋淡化痘痕，並養成正確的皮膚保養習慣。試試除痘霜和清潔濕巾一類的祛痘產品吧，在商店的護膚品專櫃應該能買到。每天用祛痘洗面奶洗兩次臉。洗完後抹上保濕液。如果你是油性皮膚，就選擇控油保濕液。如果你的皮膚偏幹，就選擇保水效果好的乳液。
女孩子可以用劉海遮住前額的青春痘。
5、鍛鍊身體。鍛鍊身體不僅能有效地減去嬰兒肥，還能起到增肌的作用，讓人看起來更成熟。建議男生着重鍛鍊上身，把肩膀練得更寬，手臂練得更壯。女孩健身的重點是收緊腰部，增大胸部和臀部肌肉，凸顯玲瓏的曲線。間歇鍛鍊法是快速燃燒脂肪的一種好方法，使用啞鈴也有助於鍛鍊肌肉。 你可以去健身房鍛鍊，也可以通過俯卧撐或深蹲等運動增肌。
方法3：處事上更加成熟
1、自信。自信的舉止是成熟最好的外在表現。就算你的外表、獨特的個性或者社交技巧和你的期望值有些差距，但這些都不能阻止你做個自信的人。自信和自大是有區別的。自信表示對自己感覺良好，而不是看不起周邊的人。不要過度炫耀自己的成就，或者用言語貶低、輕視其他人，這是典型的不成熟表現。
2、改變你的儀態。無精打采是青少年常見的狀態。你要學着抬頭挺胸，自信地邁步，矯正不良的姿勢。不管身處何處，不管你正在走路，還是坐在桌前使用電腦，或者排隊等待時，都要挺直腰桿。一旦發現姿勢不對就立刻糾正。久而久之，隨時隨地挺胸抬頭就會成為一種習慣。一個人的行為舉止和自信心有密切的聯繫。把頭抬高，不要埋頭看着地面。和人交談時，要注視對方的眼睛。
3、提升自身的社交禮儀。説話時不要大喊大叫，而要放慢速度，自信地表達自己的看法。注意禮貌用語，常説"請"和"謝謝"。別人説話時用心聆聽；做一個忠實的聽眾也能展現你成熟的一面。如果別人話音剛落，你就迫不及待地開始説自己的事情，會給人留下自私、冷漠的印象。建議先就對方的故事發表看法，再講述一個發生在自己身上的相關事件，從而完成自然的過渡。
學會閒聊。聊天時，你可以問對方最近過得如何，家人是否健康，也可以聊聊天氣。閒聊的關鍵是有禮貌，保持話題輕鬆愉快。
4、少抱怨。如果你總是怨天尤人，無疑會給自己打上幼稚、自私的標籤。成長的過程中，你會學會接受生活中的得與失，知道萬事皆有因。就算你因為糟糕的處境悶悶不樂，事情也不會朝着好的方向改變。向朋友發泄也許能給你帶來一時的快感，而他們的建議也許真能幫你解決一些問題，但不要老就一些雞毛蒜皮的事情抱怨連天，因為這種行為真的很幼稚。
5、增強説話時選詞的能力。你不需要在日常對話時使用生僻晦澀的表達，別人會聽出你是在故意引人注意。重點是撇開那些幼稚的青少年專用詞彙。開口前深思熟慮，説話時減慢語速。不説廢話，想好了再開口。學會使用更加複雜的表達。表揚某個人有創意時，你可以説："那個主意讓人耳目一新。"而不是簡單地説："那是個新點子！"如果你期望某人對你誠實些，那麼與其説："你可以對我説實話嗎？"不如説："希望我們彼此能夠更加坦誠。"更加複雜的表達能讓你看起來成熟，有智慧。
不要濫用口頭禪。別老説"就像……就像"，或者大叫"我暈"。不要在強調某件事時，使用"簡直了"、"你知不知道"等沒有實際意義的口語銜接詞。另外，"酷斃了"和"哥們兒"也不能再説了。
6、堅定但有禮貌地維護自己。當別人不尊重你時，大膽地説NO。説到底，成熟也表現為對尊重的需求。你應該直言不諱地説出自己的想法，但切忌過分諷刺對方，或表現得氣急敗壞。也許你覺得自己是在開玩笑，但那些嚴厲的批評還是會破壞你的形象，和你想要達到的目標背道而馳。 如果有人在你説話的時候插嘴，你可以説："等一下，請別打斷我。"
不要説："哼，你竟然打斷我，你真不知道什麼時候該閉嘴嗎？"
學會釋懷。人生在世難免與人結怨，學會放下也是一種智慧。在你用仇恨和惡意對待別人的同時，你也把自己變成了一個幼稚可笑的人。
當人們無意中冒犯到你的時候，你可以忽略他們的無心之失。必要的話，你也可以明確指出他們對你造成的傷害。兩種方法都做到了尊重對方的感受。
小提示
不要忽略言行舉止的重要性，它能從很大程度上代表一個人的成熟度。有時，穿什麼並不重要，掌控全場的氣勢才能讓你更顯成熟。如果長不出鬍子，你可以在面部特徵上下功夫，用細節展現成熟的氣質。
有時，你的行為應該和自己年齡相符。青春一去不復返，所以抓緊時間盡情享受美好的少年時光吧！不要整天老氣橫秋，為賦新詞強説愁。保持穩重優雅的姿態當然沒錯，但也別為了刻意追求成熟，而錯過了寶貴的青春。
你可以在可靠的社交媒體應用程序上，搜索成年人的服飾流行趨勢以及搭配技巧，然後照着網上的推薦，在自己能力範圍內選擇衣服，或從自己的衣櫥裏選擇相似的款式和搭配。但是不要打扮得過於暴露或者卡通化。
