方法步驟如下，阿瑞斯病毒防沉迷怎麼解除

1.如果你沒有實名制，那麼會按照未成年人的標準進行防沉迷限制。如果你是一個成年人，可以對自己的賬號進行實名驗證。

2.搜索實名註冊和防沉迷系統

這裏也提到了未成年用户的防沉迷限制：

未成年用户帳號單次遊戲時長達到3小時，將強制下線休息15分鐘;當日累計遊戲時長達7小時，將強制下線休息30分鐘，此後每上線1小時，強制下線15分鐘;

成年用户帳號單次遊戲時長達到5小時，將強制下線休息15分鐘;當日累計遊戲時長達10小時，將強制下線休息15分鐘，此後每上線1小時，強制下線15分鐘;

3.進入qq，點擊左上角登錄自己的qq號

4.如果界面上顯示XXX已經進行實名註冊，則是實名註冊過的，如果沒有，在實名註冊這裏進行實名註冊。

5.如果你已經進行成年實名註冊了，還是覺得5個小時以後進行的防沉迷限制令你很不爽，可以在5個小時後切換另一個賬號玩。