牛油果脂肪含量高不高,牛油果脂肪含量高吗 知经验 保健养生 7.44K 大中小设置文字大小 1、牛油果脂肪含量高,每100克牛油果中约含有15克的脂肪。牛油果是一种营养价值很高的水果,除了富含脂肪外,还含有多种维生素、丰富的蛋白质以及钠、钾、镁、钙等矿物质。2、牛油果即是鳄梨,果实一般近似梨形、卵形或球形,颜色为黄绿色或红棕色。3、牛油果原产于热带美洲,目前在中国、菲律宾、欧洲等地区均有栽培种植。4、牛油果是一种营养价值很高的水果,可以直接生吃,也可作菜肴、罐头,其果仁含脂肪油,可以食用或用于医药、化妆等行业。 TAG标签:牛油果 高不高 含量 脂肪 #