凉拌海虾带皮吃吗 知经验 健康美食 1.79W 大中小设置文字大小 1、虾是可以连皮一起吃的。2、虾皮其实含有很多重要的营养物质,比如虾青素。虾青素是目前为止发现的最强的一种抗氧化剂,在临床上也被叫做超级维生素E。一般虾皮越红,虾青素的含量就会越高,所以吃虾的时候是可以连皮一起吃的。 TAG标签:海虾 凉拌 带皮 #