芦笋滑虾怎么做 知经验 健康美食 1.9W 大中小设置文字大小 1、食材:芦笋200克、海虾400克、淀粉1茶匙、盐1勺、料酒2勺、油40毫升。2、芦笋洗净后切滚刀段。3、虾去皮挑去虾线,沥干水分,放入盐,淀粉,料酒,10毫升油抓匀。4、葱切段,姜切片,小米椒切段。5、锅中倒油后,撒上葱姜炒香。6、倒入虾仁快速滑炒。7、颜色稍变,撒上大蒜粒炒香,倒入芦笋。 TAG标签:芦笋 滑虾 #