蚕豆炖牛肉汤怎么做 知经验 健康美食 3.26K 大中小设置文字大小 1、主料:蚕豆100克、牛肉200克;辅料:姜2片、盐适量2、首先把蚕豆洗净,浸泡一小时;3、牛肉洗净,切小块;4、煮沸清水倒入炖盅,放入蚕豆、牛肉和姜片,加盖,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。 TAG标签:蚕豆 炖牛肉 #