干锅菜花的精选

很多朋友想知道干锅菜花的做法是什么，下面就让我们来看看吧。主料：菜花1只（500克）、腊肉1块、小米椒4-6只配料：姜1块、食用油2匙、豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙做法：1、菜花掰成小朵，洗净，焯水到断生，再捞出沥干待用。2、腊肉切...

很多朋友想知道干锅菜花的做法是什么，下面就让我们来看看吧。主料：菜花1只（500克）、腊肉1块、小米椒4-6只配料：姜1块、食用油2匙、豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙做法：1、菜花掰成小朵，洗净，焯水到断生，再捞出沥干待用。2、腊肉切...

很多朋友想知道干锅菜花的做法是什么，下面就让我们来看看吧。主料：菜花1只（500克）、腊肉1块、小米椒4-6只配料：姜1块、食用油2匙、豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙做法：1、菜花掰成小朵，洗净，焯水到断生，再捞出沥干待用。2、腊肉切...

很多朋友想知道干锅菜花的做法是什么，下面就让我们来看看吧。主料：菜花1只（500克）、腊肉1块、小米椒4-6只配料：姜1块、食用油2匙、豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙做法：1、菜花掰成小朵，洗净，焯水到断生，再捞出沥干待用。2、腊肉切...

很多朋友想知道干锅菜花的做法是什么，下面就让我们来看看吧。主料：菜花1只（500克）、腊肉1块、小米椒4-6只配料：姜1块、食用油2匙、豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙做法：1、菜花掰成小朵，洗净，焯水到断生，再捞出沥干待用。2、腊肉切...

很多朋友想知道干锅菜花的做法是什么，下面就让我们来看看吧。主料：菜花1只（500克）、腊肉1块、小米椒4-6只配料：姜1块、食用油2匙、豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙做法：1、菜花掰成小朵，洗净，焯水到断生，再捞出沥干待用。2、腊肉切...

很多朋友想知道干锅菜花的做法是什么，下面就让我们来看看吧。主料：菜花1只（500克）、腊肉1块、小米椒4-6只配料：姜1块、食用油2匙、豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙做法：1、菜花掰成小朵，洗净，焯水到断生，再捞出沥干待用。2、腊肉切...

很多朋友想知道干锅菜花的做法是什么，下面就让我们来看看吧。主料：菜花1只（500克）、腊肉1块、小米椒4-6只配料：姜1块、食用油2匙、豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙做法：1、菜花掰成小朵，洗净，焯水到断生，再捞出沥干待用。2、腊肉切...

很多朋友想知道干锅菜花的做法是什么，下面就让我们来看看吧。主料：菜花1只（500克）、腊肉1块、小米椒4-6只配料：姜1块、食用油2匙、豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙做法：1、菜花掰成小朵，洗净，焯水到断生，再捞出沥干待用。2、腊肉切...

很多朋友想知道干锅菜花的做法是什么，下面就让我们来看看吧。主料：菜花1只（500克）、腊肉1块、小米椒4-6只配料：姜1块、食用油2匙、豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙做法：1、菜花掰成小朵，洗净，焯水到断生，再捞出沥干待用。2、腊肉切...

很多朋友想知道干锅菜花的做法是什么，下面就让我们来看看吧。主料：菜花1只（500克）、腊肉1块、小米椒4-6只配料：姜1块、食用油2匙、豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙做法：1、菜花掰成小朵，洗净，焯水到断生，再捞出沥干待用。2、腊肉切...

主料：菜花1只（500克）、腊肉1块、小米椒4-6只配料：姜1块、食用油2匙、豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙做法：1、菜花掰成小朵，洗净，焯水到断生，再捞出沥干待用。2、腊肉切片、小米椒、姜切小片待用。3、锅内放油烧热，下姜片、小米椒...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料菜花：1个;猪肉：50克;胡萝卜:半根;蚝油：适量;色拉油：适量;食盐：适量;白糖：适量;生抽：适量;姜：适量;蒜：适量;花椒：少许;干锅菜花的做法菜花摘成小朵盐水浸泡十...

1、将整颗花菜花朵朝下放入淡盐水中浸泡15分钟，然后洗净掰成小朵。2、五花肉洗净切成薄片，青蒜切段，朝天椒切段，大蒜切成片。3、烧一锅沸水，放入花菜，加入少许盐氽烫1分钟，捞出沥水。4、炒锅烧热放入猪油和植物油，放入五花肉...

1、花菜400克、五花肉100克、酱油2茶匙、红辣椒1个、蒜、香葱适量、盐少许、油适量。2、花菜用盐水洗净并切成小朵，下锅焯熟后晾干。五花肉切成片，红辣椒切段，大蒜切片，香葱切段备用。3、锅中放油烧热，加入适量豆瓣酱翻炒...

1、将整颗花菜花朵朝下放入淡盐水中浸泡15分钟，然后洗净掰成小朵。2、五花肉洗净切成薄片，青蒜切段，朝天椒切段，大蒜切成片。3、烧一锅沸水，放入花菜，加入少许盐氽烫1分钟，捞出沥水。4、炒锅烧热放入猪油和植物油，放入五花肉...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料菜花：400克;五花肉:150克;蒜苗:1根;辣椒酱：1汤匙;生抽：1汤匙;白糖：少许;红尖椒：3个;色拉油：适量;干锅花菜的做法花菜朵朝下，没入淡盐水中浸泡20分钟。然后...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料菜花：400克;红椒:2个;藕:200克;食盐：1.5茶匙;植物油：50毫升;生抽：1汤匙;蚝油：1/2汤匙;白糖：1/2茶匙;素版干锅花菜的做法菜花掰小朵，洗净菜梆子无需扔掉，切...

1、材料：花菜1个，五花肉100克，小米来3颗，干辣椒3颗，蒜片3瓣，生抽1勺，蒸鱼豉油2勺。2、把花菜洗尽切成小块，五花肉切成薄片。3、花菜用盐涂抹均匀腌渍十分钟左右。4、锅内倒入五花肉炒出肥油。5、将腌好的花菜和五花肉一起入进...

1、将整颗花菜花朵朝下放入淡盐水中浸泡15分钟，然后洗净掰成小朵。2、五花肉洗净切成薄片，青蒜切段，朝天椒切段，大蒜切成片。3、烧一锅沸水，放入花菜，加入少许盐氽烫1分钟，捞出沥水。4、炒锅烧热放入猪油和植物油，放入五花肉...

1、首先将菜花掰成小朵，洗净控水。炒锅内放少许油，油热后放入菜花，改小火慢煸。2、为了避免糊锅，一定要用小火或者是微火；3、每隔十几秒翻炒几下，并且要盖上锅盖，减少水分散失；4、等到菜花半透明，表皮微黄的时候盛出备用。5、...

1、花菜用小刀剥小朵用清水漂洗净，再氽水备用。蘑菇洗净切片，秀珍菇洗净，青红尖椒洗净切小，姜蒜切片，葱切小段备用；2、炒锅放油，油温热时，下干辣椒段，花椒粒，姜蒜片炒香，再放入豆瓣酱和豆豉酱及葱白翻炒出香味；3、倒入菜花翻匀，加...

1、主料：菜花1个、五花肉50克。2、辅料：花生油适量、盐适量、豆豉辣椒酱1汤匙、鸡粉少许、蚝油2汤匙、蒜6个、红尖椒3个。3、菜花用盐水浸泡片刻。4、五花肉切片，蒜瓣拍扁去皮，辣椒洗净切片，取出老干妈豆豉辣椒酱。5、菜花...

1、主料：菜花1个、五花肉50克。2、辅料：花生油适量、盐适量、豆豉辣椒酱1汤匙、鸡粉少许、蚝油2汤匙、蒜6个、红尖椒3个。3、菜花用盐水浸泡片刻。4、五花肉切片，蒜瓣拍扁去皮，辣椒洗净切片，取出老干妈豆豉辣椒酱。5、菜花...

1、花菜400克、五花肉100克、酱油2茶匙、红辣椒1个、蒜、香葱适量、盐少许、油适量。2、花菜用盐水洗净并切成小朵，下锅焯熟后晾干。五花肉切成片，红辣椒切段，大蒜切片，香葱切段备用。3、锅中放油烧热，加入适量豆瓣酱翻炒...