墨鱼的精选

墨鱼跟鱿鱼不一样。墨鱼是温带和亚热带、热带海域的软体动物，当遇到敌人时会喷射墨汁逃生，趁浑浊污水而伺机离开。它的皮肤中有色素小囊，会随其情绪变化而改变颜色和大小。鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，是软体动物门头足纲鞘亚纲...

1、先把墨鱼干冲洗干净，然后放入足量的清水中，冷藏浸泡5小时左右。如果不想冷藏浸泡的话，也可以放在室温下浸泡，中间多换几次清水，直到墨鱼干变软。2、等到墨鱼干泡软以后，抠掉墨鱼的眼睛，抽出墨鱼背部的骨板，再根据烹调需要...

1、墨鱼胆固醇的含量是比较高的。患者出现高胆固醇血症的时候，不建议去食用墨鱼。需要选择一些含有胆固醇比较少的食物也就是低脂饮食，当患者高胆固醇血症被治愈之后，还是可以继续适量食用的。2、食用墨鱼的时候需要注意...

1、可以吃。2、将墨鱼干冲洗干净后，浸泡一夜。将浸泡好后的墨鱼沥干水分，斜刀切块。将鸡洗净切块，姜去皮切片。在锅里加入清水，放入鸡块，中大火煮滚后转小火继续煮5分钟左右或至鸡吐净血水。将吐净血水的鸡块用温水冲洗干...

1、材料:墨鱼意大利面150g，大草虾3只，新鲜干贝3粒，蒜末20g，洋葱碎20g，鱼高汤100㏄，白酒80㏄，新鲜蕃茄酱100㏄，盐少许，胡椒少许，橄榄油适量。2、取一深锅煮水至滚沸时，放入墨鱼意大利面煮至八分熟后捞起，拌入橄榄油后备用。3、将草...

1、将猪肥肉洗净切成细粒，放人冷藏柜待用；新鲜墨鱼除脏洗净，用干净洁白毛巾吸去水分，切细粒，放人绞肉机绞成肉泥，加入精盐、味精搅匀，挞至起胶。2、用清水（约50克）将生粉、马蹄粉开成湿浆，连同麻油、胡椒粉一起加入墨鱼胶中掺和...

1、材料：墨鱼干、小苏打、清水、热水。2、选择干燥无气味、无异常颜色和气味的墨鱼干燥。3、准备好一碗热水，放入小苏打，浸泡2、3个小时。4、取出干墨鱼，扯下墨鱼的头，取出非常硬的东西，挤压一端取出骨头。5、最后，墨鱼经过...

1、食材：墨鱼两只、新鲜排骨500g、饭豆250g、冬瓜250g、花生米数粒、大枣3枚、香油适量、香醋适量。2、将新鲜的排骨浸泡，待血水全部沥尽，备用。3、将煤气的火开到最小，将墨鱼干放在火上烤，等到墨鱼干卷曲，是墨鱼骨与墨鱼肉...

1、墨鱼干可以放在冷藏箱储存，新鲜的墨鱼可以放在冷冻箱储存，这样可以最大限度地保存墨鱼的口感。2、墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。干者叫明鱼。属软体动物中的头足类，产地分布很广，中国、日本及欧洲各沿海均有出产，我...

1、柠檬，柠檬有“柠檬酸仓库”之称，有消除色素沉着，减肥开胃的效果，尤其在夏天深受人们喜爱，在女性心中有很高的地位。但是墨鱼是高蛋白食物，而柠檬中具有很强的酸性，当柠檬和墨鱼一起食用时酸性物质就会使蛋白质凝结，影响我...

1、主料：墨鱼适量、猪肉适量。2、辅料：青辣椒适量、红辣椒适量。3、将所有的材料切成丝。4、锅内多放点油，烧热。5、下肉丝翻炒。6、放入酱油，再放入墨鱼丝。7、最后放入青红辣椒丝，放入适量食盐、鸡精即可出锅。...

1、排骨、大半扇约600-800克，墨鱼干两只，生姜1小块，盐1小匙。2、墨鱼干冷水浸泡2-4小时至软，去骨，洗净切片。生姜切片，备用。3、排骨洗净砍成块，加清水，煮沸后关火，撇去浮沫，沥干水。4、在铸铁锅（或砂锅）内放入排骨块、墨鱼片、姜...

1、材料：猪骨300克、墨鱼干3条、莲藕3节、红枣5个、姜2片、食盐适量。2、猪骨放入凉水锅里，煮约5分钟，煮出血沫后捞出来洗干净。3、墨鱼干提前3小时凉水浸泡，墨鱼要泡软，不然太硬味道不出来。4、墨鱼泡好后要撕去外面那层...

1、墨鱼肉味咸，平，有养血滋阴，益胃通气，祛瘀止痛的功效。2、墨鱼肉饼汤有补胃填精，开胃利水之功效。3、用于肾虚所造成的遗精，滑精，收敛止血。4、对胃酸过多，胃及十二指肠溃疡，小儿软骨症也有一定功效。...

1、食材：墨鱼仔400克，韭菜100克，朝天椒10克，姜蒜适量，豆豉1勺，盐适量，鸡精半勺。2、墨鱼仔洗净，去除骨头和内脏，入沸水汆烫10秒左右后捞出入凉水。3、辣椒，姜蒜切末，韭菜切段。热锅热油，煸香姜蒜辣椒末，加入川味豆豉，炒出油。4、入...

1、墨鱼骨一般入药，不宜做菜，给大家介绍2个墨鱼做法（一个新鲜的，一个风干的）2、青椒墨鱼肉丝：墨鱼切丝，锅里烧开水，水少许多一点，把墨鱼丝投入过水，水开捞出备用。水千万别倒掉，可以下面吃，很鲜。里脊肉切细丝，加一点盐用生粉拌匀，...

1、主料：干墨鱼1个、猪肉200g。2、辅料：香葱1棵。3、调料:猪油5g、盐5g、料酒1勺。4、干墨鱼用火，烧去表面黑膜，用清水浸泡半天后撕去黑膜，眼睛。5、肥肉放姜片煸出油脂。6、加入墨鱼条大火翻炒。7、加入料酒煸炒至金黄。8...

1、原料：墨鱼几个、芹菜、蒜苗、姜、油、盐、料酒各适量。2、墨鱼清理干净。墨鱼切花刀。切成小块。3、墨鱼在沸水中焯水半分钟，卷曲后即可捞起。4、芹菜、蒜苗清洗。5、芹菜、蒜苗切段、姜切丝。6、芹菜在沸水中焯水，捞...

1、材料：母鸡半只（1斤半以内）、墨鱼干根据墨鱼大小及个人口味、干贝一小把、生姜一块、盐少许。2、鸡切大块，墨鱼干、干贝洗净，生姜切块、拍扁，备用。3、准备一锅温水，将鸡块放入。大火烧开后立即关火，将鸡块冲洗干净。这个步...

墨鱼干怎样泡发：1、首先需要准备一盆温水，加入一点小苏打粉，将其搅拌均匀，然后将干墨鱼仔放进温水中，大约浸泡2~3个小时捞出来。再将泡好的干墨鱼仔放进干净的温热水中，让干墨鱼仔完全的泡开、泡软。2、泡发干墨鱼仔之前，可...

材料：墨鱼500克，姜约20克，韭菜250克，盐、绍酒适量，油2汤匙。做法：将墨鱼除去外皮洗净，切成丝；韭菜切成3公分的段；把姜切成丝待用。将墨鱼丝放入滚水中烫一下，取出沥干水分待用。起油锅，油热后爆香姜丝，倒入墨鱼丝，烹入绍酒，加盐调味...

1、水发墨鱼400克，熟火腿片45克，水发玉兰片(切小片)20克，蘑菇片20克，油菜心60克，葱段10克，姜片5克，料酒10克，精盐5克，酱油5克，水豆粉15克，芝麻油3克，鲜汤200克，熟猪油70克，味精1克。2、做法：墨鱼大的切块，用热水漂净碱味，再用鲜汤煨着...

1、主料：鱿鱼100g腊肉250g。2、辅料：油适量盐（一勺）辣椒（两个）生抽（少许）味精（半勺）。3、备腊肉，鱿鱼丝，青椒。4、鱿鱼切丝用清水泡软洗去咸味，腊肉切片，辣椒切丝。5、先炒腊肉。6、炒至出油。7、再放进鱿鱼丝炒匀。8、移锅边再放进...

卤墨鱼是一道美食，主要制作原料有墨鱼、白砂糖等，做法如下：材料：墨鱼750克、花椒3克、八角3克、桂皮3克、丁香2克、大葱10克、姜10克、料酒20克、盐25克、香菜20克、白砂糖5克。步骤：墨鱼去杂质后洗净，入热水锅焯水，除去腥味...

1、用料：墨鱼1只、蛋白3个、淀粉适量、香油2勺、白胡椒粉2勺、盐10克、肥猪肉250克。2、墨鱼洗干净后去皮去内脏，取墨鱼肉与白猪肉、盐、胡椒粉、香油搅碎成泥。3、放少许葱花香菜末、蛋白、生粉一起搅拌，手摔打成胶，挤成...