戒掉的精选

1、积极的鼓励孩子学习，维护人际关系，同时让自己的生活丰富多彩，比如多做自己感兴趣或让自己开心的事情，可以让孩子读世界名著、看搞笑的视频、和好朋友聚会，以及逛街、看电影等，这些活动都可以有效的帮助孩子缓解紧张、焦...

1、找到游戏的替代品：大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打...

1、喝咖啡可能是一种习惯，如果你习惯喝东西，你可以找一种喜欢喝的茶，在你想喝咖啡的时候，你喝茶来代替，可以减少和咖啡的次数。2、买些小零食。买些吃的，糖果或者其他的，让你的嘴巴不要闲下来，这样你可以慢慢习惯，有意识的控制...

1、沟通：就沉迷手机的危害与孩子展开讨论（在此过程中始终要以平和的心态进行），让他明白合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。2、与孩子协商制定玩手机的规则：与孩子一起协商制定玩手机的规则，如什么时候可以玩手机、一次可...

1、八个月。大部分八个月大的宝宝们已经开始进食辅食了，只是每个宝宝对辅食的习惯和适应的程度有所不同，但是这个年龄的宝宝们很多已经在妈妈的引导下开始使用扁嘴水杯喝水，或者开始练习勺子吃饭，即便不能完全戒掉奶瓶，也...

1、想要强行戒掉宝宝吃手的习惯，平时可以让宝宝使用零食或者玩具来转移孩子的注意力，对这种习惯有很好的改善效果。2、也要主动的告诉宝宝是不可以吃手的，让他逐渐的改善这种行为，尤其是不能在人多的地方做这样的动作。3...

1、如果宝宝晚上睡觉之前还有喝牛奶的习惯，那应该尽量让他在睡觉之前的一个小时就喝，这样到睡觉之前一般会再尿一次，睡觉的时候就不容易尿了。2、在每天晚上宝宝要去睡觉之前，家长应记得让宝宝去排尿，如果宝宝还比较小，家长...

1、送去网瘾学校好。2、戒网瘾特训学校管理严格，完全封闭，军事化管理。关键还是自己是不是能真正认识错误痛改前非。戒网瘾学校，绝大多数教官是退役兵，在部队有过带兵经验，管教学生比较严厉，学生必须服从遵守校规，违反了就要...

1、用含用微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。2、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3、避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4、...

1、正面引导。不停唠叨、嘲笑或威胁宝宝再吃手指就要怎样，都不是正确的做法，这会令孩子产生逆反心理。不如将心比心，举些小朋友克服吃手习惯的例子，让宝宝自觉改正。2、安全屏障。让宝宝选择他最喜欢的布带把手指包起来，开...

1、以身作则：大人陪伴在孩子身边时不要当着孩子的面玩手机或刷视频，这会给孩子起到不好的模范带头作用；2、分散注意力：通过课外书籍来分散孩子看手机的注意力，当孩子对课外书感兴趣后，刷手机的现象就会逐渐减少和消失。同时...

1、我们不要禁止孩子玩手机，一方面是让孩子接触科技产品，跟上时代潮流，另一方面是尊重孩子，允许孩子有自己的兴趣爱好。2、防止孩子沉迷手机，家长们要坚守一个规则，允许孩子玩手机且不允许沉迷，这个方式看似比较难实现，其实只...

1、最重要的还是自己要有个认知。最好能够一些人相互监督,相互帮助。而家长或者学校的老师也要参与进来。给予一些力所能及的帮助。2、确实一定要让大学生们深刻的认识到沉迷电脑是一件不好的事情。除了这些,平时可以...

1、写喝酒日记，如实记录你在哪里喝、喝了什么酒。这将有助于评定你喝酒的动机、喝酒喝了多少。健康专家接触过的大量案例表明：一旦找出酗酒者喝酒的动机，他就能避开喝酒，在本要喝酒的那一刻去做点别的事情，比如上夜校。这...

1、让孩子清晰地认识到游戏上瘾的危害。游戏成瘾是一种危害不亚于酗酒和赌博成性的心理疾病，有些孩子一打游戏就废寝忘食。有人发展到每天起床便莫名其妙地情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖和食欲不振。2、合理...

1、家长要以身作则：想要正确引导孩子不玩手机，首先大人在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。和孩子在一起的时候，多陪孩子玩游戏、读书，总之比玩手机有益的事情有很多，就看家长是否用心。如果你真的想做到对孩子负责，建议...

1、满足啃咬愿望我们能够让孩子学习吹乐器，吃无糖口香糖，来转移孩子的留意力，让孩子渐渐从看咬指甲转移到新的抚慰行为上。2、多运动家长每天能够和孩子一同运动，踢球、跑步、游泳，让孩子在轻松惬意的运动中释放压力，缓解兴...

1、饮食多样化，可口清淡一点：在饮食上可以食物多样化，如果饭菜可口了，一看就比较有食欲，自然就不会想到要吃辣椒了，吃辣椒很多时候是饭菜不可口，吃辣椒容易下饭。所以菜样多点，选几样自己喜欢吃的。2、吃饭前给自己心理暗示：每...

我家的宝宝，对安抚奶嘴，有很严重的依赖性，现在才五个多月，每次睡觉的时候都必须要吸在嘴里，现在还没有出牙。我就担心啊，宝宝以后怎么戒掉这个安抚奶嘴，就怕他将来难戒。步骤/方法：妈妈可以转移宝贝注意力，当宝贝想要安抚奶嘴...

目录部分1：正确地认识你的动漫瘾1、搞清楚你在动漫上到底投入了多少时间。2、弄清楚你在动漫上的花费。3、判断自己的幸福感和动漫有多么紧密的联系。4、判断你的情绪是否被动漫左右。5、判断动漫是否影响了你的社会行...

1、家中有网瘾的孩子家长首先要反省一下自己的教育方式是不是出了问题。对孩子要有耐心，像朋友一样交流。不要打骂孩子要抽出时间多陪伴孩子。让孩子知道网瘾的不良影响。比如会荒废学业、影响生活、对身体健康有损害...

1、一般情况下，宝宝使用纸尿裤的时间因人而异，一般当宝宝不出现遗尿的情况下，就可以不用纸尿裤了。在生活中2岁到2岁半左右的宝宝就可以不使用纸尿裤了。2、在生活中，比较实用的戒尿不湿的小窍门有：平时要锻炼宝宝自己进行...

1、家长首先要有效陪伴正确引导，陪伴是最好的管理。身处互联网时代，家长也要主动学习，寻找与孩子的共同话题，这样才能更好地引导孩子正确上网、正确看待短视频。2、其次家长是孩子最亲密的老师，如果家长自身就是短视频的重...

1、让孩子立刻戒掉是不现实的，这需要有一个过渡期，逐步减少的时间，和孩子约定每天能看多久，定个闹铃，闹铃一响，让孩子自己学会关上。同时，这也学会了契约精神，如果孩子做到了承诺的事情，请及时鼓励和肯定。孩子都是向着家长夸...

1、改善家庭环境是首要任务。要防止孩子沉迷游戏题,首要的就是改善家庭环境，“父母应当努力建立和谐的婚姻关系和亲子关系，改善不利于孩子身心健康的教养方式，给予孩子足够的关爱、尊重和鼓励，善于发现并欣赏孩子的优点，并...