花生豆的精选

1、材料：花生仁(炒)适量，调料酱油适量，醋适量，干辣椒适量，芝麻油适量，小葱适量，鸡汁适量。2、干辣椒切成小圈，小葱白切成末。3、碗中倒入酱油、鸡翅汁、撒入椒圈和葱白末，淋入醋，调好汁味，各调料量可斟酌着放，直到味道到合乎自己...

1、食材：花生米半斤，食用油2两，盐小半勺。2、准备好花生米，最好是当年的新鲜花生米。3、把花生米洗干净沥干水，这样花生米有水分，炒的时候就不容易糊了。4、然后锅里放油，冷油把花生米倒入翻炒，这时火不要大了。5、然后不停的...

1、先把花生豆洗一遍，然后弄点清水泡上4个小时（泡时间长点煮的时候容易熟）。2、准备辅料;香叶、花椒、大料、桂皮。3、将泡好的花生米放进锅中，配上辅料，加入食盐2勺（建议多加点，因为太淡不好吃）。4、加入味精提味(没有的话可...

用料：花生米适量，油适量，盐适量。具体做法如下：1、将花生米清洗干净，备用，将锅洗干净并擦干水分，倒入少许油；2、然后倒入花生米，不停的来加搅拌花生米，待花生米变成深色后关火；3、然后装入盘内散上盐即可完成。...

1、食材：花生豆1斤、食盐2勺、八角3个、花椒适量、香叶3个。2、先把花生豆洗一遍，然后弄点清水泡上4个小时（泡时间长点煮的时候容易熟）。3、准备辅料;香叶、花椒、大料、桂皮。4、将泡好的花生米放进锅中，配上辅料，加入食盐...

1、花生米洗净，沥干水分，均匀的铺在烤盘上，上烤箱180度烤15分钟。2、把烤盘拿出来，倒两汤匙色拉油把花生米拌匀，进烤箱再烤10分钟左右，这时候要查看花生米的外观，看是不是变色了，也可以拿一粒出来尝尝，没有生味即差不多了，时间...

1、好处：（1）补充营养：花豆里面通常含有多种营养物质，如维生素、微量元素、蛋白质、碳水化合物等。适当吃花豆，可以补充身体需要的营养和能量。对于因营养物质摄入不足而造成的身体虚弱，也具有一定的改善作用；（2）促进消化：花豆里...

1、好处：（1）补充营养：花豆里面通常含有多种营养物质，如维生素、微量元素、蛋白质、碳水化合物等。适当吃花豆，可以补充身体需要的营养和能量。对于因营养物质摄入不足而造成的身体虚弱，也具有一定的改善作用；（2）促进消化：花豆里...

1、食材：花生500克、食盐2勺、八角2个、花椒1小撮、水适量、五香粉1勺、茴香籽1小撮。2、将花生仁清洗干净，放入碗中，加满清水，至少泡上2个小时。3、将泡好的花生米放入锅中，加入盐和调料，混合均匀，加入足量的水，水沸之后转小...

1、好处：（1）补充营养：花豆里面通常含有多种营养物质，如维生素、微量元素、蛋白质、碳水化合物等。适当吃花豆，可以补充身体需要的营养和能量。对于因营养物质摄入不足而造成的身体虚弱，也具有一定的改善作用；（2）促进消化：花豆里...

1、先把花生豆洗一遍，然后弄点清水泡上4个小时（泡时间长点煮的时候容易熟）。2、准备辅料;香叶、花椒、大料、桂皮。3、将泡好的花生米放进锅中，配上辅料，加入食盐2勺（建议多加点，因为太淡不好吃）。4、加入味精提味(没有的话可...

1、豆子和花生米洗净用冷水浸泡一夜，五香疙瘩切花生米大小的丁，五花肉切细丁、葱姜切片备用。2、锅热入油，6、7成热时放入肉煽炒出油，加葱姜炒香。3、下豆子、花生、五香疙瘩，翻炒几下拌匀。4、加入足量的水至稍末过豆子。...

1、主料：花生米500克、鸡蛋两个、白芝麻50克、白砂糖50克、清水50克。2、首先将花生米洗干净，控干水分，打入两个鸡蛋，搅拌均匀。3、然后加入适量的玉米淀粉。4、接着搅拌均匀，之后放入油锅小火炸十分钟。5、然后往锅中放入...

1、豆子和花生米洗净用冷水浸泡一夜，五香疙瘩切花生米大小的丁，五花肉切细丁、葱姜切片备用。2、锅热入油，6、7成热时放入肉煽炒出油，加葱姜炒香。3、下豆子、花生、五香疙瘩，翻炒几下拌匀。4、加入足量的水至稍末过豆子。...

1、抽真空保存，但需要一定的技术支持。2、辣椒保存法。先将花生米摊晒干燥，扬去杂质，然后装入无洞的塑料食品袋，在里面放几块剪碎的干辣椒片，然后密封装起来，放置在干燥通风处即可。这样做可花生米在一年内不坏，从而达到防潮...

1、食材：花生米250克、玉米油250克、食盐1克、白糖5克。2、往锅中倒入玉米油。3、将花生米倒入锅中。4、随着温度的升高，油中的小泡，会越来越多。这时，花生米会发出声音，这时，一定要认真听，声音停止了，马上就要把花生全部捞出...

1、抽真空保存，但需要一定的技术支持。2、辣椒保存法。先将花生米摊晒干燥，扬去杂质，然后装入无洞的塑料食品袋，在里面放几块剪碎的干辣椒片，然后密封装起来，放置在干燥通风处即可。这样做可花生米在一年内不坏，从而达到防潮...

1、食材：花生米250克、玉米油250克、食盐1克、白糖5克。2、往锅中倒入玉米油。3、将花生米倒入锅中。4、随着温度的升高，油中的小泡，会越来越多。这时，花生米会发出声音，这时，一定要认真听，声音停止了，马上就要把花生全部捞出...

1、食材：花生500克、食盐2勺、八角2个、花椒1小撮、水适量、五香粉1勺、茴香籽1小撮。2、将花生仁清洗干净，放入碗中，加满清水，至少泡上2个小时。3、将泡好的花生米放入锅中，加入盐和调料，混合均匀，加入足量的水，水沸之后转小...

1、食材：花生豆1斤、食盐2勺、八角3个、花椒适量、香叶3个。2、先把花生豆洗一遍，然后弄点清水泡上4个小时（泡时间长点煮的时候容易熟）。3、准备辅料;香叶、花椒、大料、桂皮。4、将泡好的花生米放进锅中，配上辅料，加入食盐...

1、材料：花生仁(炒)适量，调料酱油适量，醋适量，干辣椒适量，芝麻油适量，小葱适量，鸡汁适量。2、干辣椒切成小圈，小葱白切成末。3、碗中倒入酱油、鸡翅汁、撒入椒圈和葱白末，淋入醋，调好汁味，各调料量可斟酌着放，直到味道到合乎自己...

1、豆子和花生米洗净用冷水浸泡一夜，五香疙瘩切花生米大小的丁，五花肉切细丁、葱姜切片备用。2、锅热入油，6、7成热时放入肉煽炒出油，加葱姜炒香。3、下豆子、花生、五香疙瘩，翻炒几下拌匀。4、加入足量的水至稍末过豆子。...

1、花生米洗净，沥干水分，均匀的铺在烤盘上，上烤箱180度烤15分钟。2、把烤盘拿出来，倒两汤匙色拉油把花生米拌匀，进烤箱再烤10分钟左右，这时候要查看花生米的外观，看是不是变色了，也可以拿一粒出来尝尝，没有生味即差不多了，时间...

1、材料：花生仁(炒)适量，调料酱油适量，醋适量，干辣椒适量，芝麻油适量，小葱适量，鸡汁适量。2、干辣椒切成小圈，小葱白切成末。3、碗中倒入酱油、鸡翅汁、撒入椒圈和葱白末，淋入醋，调好汁味，各调料量可斟酌着放，直到味道到合乎自己...

1、花生米洗净，沥干水分，均匀的铺在烤盘上，上烤箱180度烤15分钟。2、把烤盘拿出来，倒两汤匙色拉油把花生米拌匀，进烤箱再烤10分钟左右，这时候要查看花生米的外观，看是不是变色了，也可以拿一粒出来尝尝，没有生味即差不多了，时间...