开胃的精选

开胃小菜油泼辣子拌鸡丝做法：1、准备好鸡胸肉、金针菇、黄瓜、油泼辣子食材；2、锅中加入适量的清水，再放入葱姜，料酒，大料和鸡肉煮上10分钟；3、黄瓜切丝加少许盐腌制片刻；4、金针菇去老梗入开水中焯烫，过凉备用；5、煮熟的鸡肉...

1、应适当添加一些鲜榨的新鲜蔬菜水果汁，特别是山楂汁或山楂泥，水果汁做的粥，能帮助小孩消化，对维持胃肠道正常功能及辅食多样化，有重要的意义。2、绿豆莲子粥，粥中的钙磷钾非常的丰富，而莲子还富有蛋白质、铁、维生素等营养...

过去，在东北人家里有两样东西不可缺少：一是酸菜缸，二是腌酸菜用的大石头。在四川，则少不了泡菜坛子。可见，酸菜在东北人和四川人的餐桌上占有非常重要的地位。如今，尽管可选择的食材越来越多了，但是酸菜依然以其酸爽可口、开...

1、首先要将锅里倒开水，下海米，养汤，这是此面鲜美清淡的关键。打进一个鸡蛋荷包，成形后即放挂面。2、然后再放上各种丸类。3、接着准备一个碗，放盐，酱油，糖，香菜。4、最后放点儿香油即可。这样做的味极鲜汤最开胃。...

1、应适当添加一些鲜榨的新鲜蔬菜水果汁，特别是山楂汁或山楂泥，水果汁做的粥，能帮助小孩消化，对维持胃肠道正常功能及辅食多样化，有重要的意义。2、绿豆莲子粥，粥中的钙磷钾非常的丰富，而莲子还富有蛋白质、铁、维生素等营养...

1、准备一大棵生菜，半头大蒜，两个小米辣。2、生菜洗净，拆成一片一片的备用。3、锅内放水，少许油和盐，烧开后放生菜，烫10秒。千万不要烫时间长了，一定要水开后再下生菜。烫完捞出马上用冷水冲凉备用。4、锅内放少许油，油热后放...

1、多吃一些苹果、梨子、山楂，这些食物含有一些酸性物质，是能够促进孩子的胃肠蠕动，所以具有一定的开胃作用。2、吃一些提高食欲的药物，如多潘立酮混悬液，不仅能够促进孩子食欲的提高，而且还能够促进孩子的胃肠蠕动。3、还...

1、苦瓜汤性寒凉，在夏季食用有清热去火、消暑解渴的作用，它含有丰富的维生素以及多种营养物质，可以为身体补充能量，维持身体机能，还可以有效的降低体内血糖，调节内分泌，经常食用对减肥也很有帮助。2、冬瓜汤中含有丰富的维生...

1、首先，准备材料，胡萝卜与黄瓜洗净，黄瓜去皮，黄瓜洗干净用刀拍碎，拍黄瓜可以保证黄瓜的味道。2、然后，先放与温水里浸泡半小时。烧开一锅水放入拉皮，一直煮熟为止无硬心。过凉开水冲去粘液，蒜切末备用。3、然后，胡萝卜用刨子...

1、宝宝脾胃消化功能比较弱,容易出现消化不良等不适症状,平常可以给宝宝多吃水果,比如说苹果,山楂,无花果等,苹果果肉清香甜脆,有助于消化。山楂能够起到健胃消食的作用。无花果富含多种维生素也可以起到健脾开胃,清...

1、吃清淡爽口的食物能开胃，绿豆、小豆、莲子、荞麦、百合、大枣、黄瓜、冬瓜、鸡肉、鸭肉、鲫鱼、甲鱼、蜂蜜都属于这类食物，是夏季重点选择的食物。2、吃有苦味的食物能消暑去火，苦瓜、丝瓜、芹菜、莴笋的属性是味苦、...

1、没有胃口可以吃一些开胃的食物，比如山楂、陈皮，和进食一些流质饮食，用于消化，比如小米粥等。食欲不振主要是与胃肠功能紊乱以及消化不良有关，首先可以在饮食上适当吃一些促进消化开胃的食品，比如山楂、话梅、陈皮，可以刺...

首都医科大学附属北京友谊医院。开胃食欲的食物推荐：。1.清淡粥饮：容易消化、清淡的粥类，如八宝粥、小米粥、米糊等，有助于增加食物，改善食欲不振的症状。2.开胃水果：山楂、话梅、番茄、苹果等，富含有机酸类成分，刺激口腔内的...

关键字：饮食养生健康空调要少开流汗才健康老百姓常说夏天不热，冬天不冷，迟早要作勃—这是什么意思呢？冬天由于气血闭藏，储藏营养，为明年的生发做好准备。冬天不很好地储藏阴精，春天的时候容易得热性疾玻冬天冷的时候毛孔处于...

1、【辣炒蛤蜊】配料：蛤蜊，食用油，姜，大蒜，葱，青、红辣椒，豆瓣酱，黄酒，糖，白胡椒，酱油，盐，玉米淀粉做法：蛤蜊淘洗干净。姜和蒜切薄片，葱切段，青、红辣椒切片待用，玉米淀粉加水搅拌均匀；炒菜锅中放两勺油，等到油热时放入姜片；放入蒜片、葱...

1、菠菜粥材料：菠菜200克，粳米200克，食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。做法：先将粳米洗净，入锅加水，上火煮，将菠菜切碎备用。待粥快煮熟时加入菠菜及食盐、葱、生姜、香菜等调味品，再煮片刻即可。功效：菠菜粥清淡易消化，具有...

1、菠菜粥材料：菠菜200克，粳米200克，食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。做法：先将粳米洗净，入锅加水，上火煮，将菠菜切碎备用。待粥快煮熟时加入菠菜及食盐、葱、生姜、香菜等调味品，再煮片刻即可。功效：菠菜粥清淡易消化，具有...

1、山楂，话梅，梅子，陈皮等能刺激食欲，具有消食健胃，是开胃的佳品。2、水果方面，如草莓，苹果，甜橙，石榴，柚子，橘子，柠檬，猕猴桃等具有一定的开胃效果，帮助消化。3、吃清淡爽口类的食物能开胃，绿豆，大枣，黄瓜，胡萝卜，冬瓜，蜂蜜，莲子，百合，鸡肉...

1、香煎藕饼：将藕用擦子擦成藕丝,鸡蛋用鸡蛋分离器取出蛋清放入碗内,倒入沥干水的藕丝里面,加适当面粉搅拌均匀,加入盐或鸡精调味锅内放油,油热后放入藕丝,两面煎至金黄盛出。出锅沥油,放吸油纸上沥油后装盘即可。2、...

1、香煎藕饼：将藕用擦子擦成藕丝,鸡蛋用鸡蛋分离器取出蛋清放入碗内,倒入沥干水的藕丝里面,加适当面粉搅拌均匀,加入盐或鸡精调味锅内放油,油热后放入藕丝,两面煎至金黄盛出。出锅沥油,放吸油纸上沥油后装盘即可。2、...

1、用料：小黄瓜2斤、酱油800ML、姜3—6片、盐根据个人口味、花椒20—30粒、干辣椒5个、小米辣2个、蒜8—12瓣、冰糖10克、白酒1—2汤匙、大料1颗。2、将新鲜的小黄瓜洗净撒上盐杀出水份后晾干。3、将800毫升的普通酿造...

1、食材：萝卜200克、蒜5克、小米辣5克。2、萝卜洗净后，削去外皮。3、把萝卜切成薄薄的片。4、蒜去皮，洗净，拍碎切成末。小米辣洗净切碎。柠檬是做菜剩下的，也切了点调味。5、将萝卜，蒜末，小米辣，柠檬放入碗中，加入一勺盐，生抽拌...

1、准备一大棵生菜，半头大蒜，两个小米辣。2、生菜洗净，拆成一片一片的备用。3、锅内放水，少许油和盐，烧开后放生菜，烫10秒。千万不要烫时间长了，一定要水开后再下生菜。烫完捞出马上用冷水冲凉备用。4、锅内放少许油，油热后放...

1、苦瓜汤性寒凉，在夏季食用有清热去火、消暑解渴的作用，它含有丰富的维生素以及多种营养物质，可以为身体补充能量，维持身体机能，还可以有效的降低体内血糖，调节内分泌，经常食用对减肥也很有帮助。2、冬瓜汤中含有丰富的维生...

1、香椿切去老根，用清水洗干净。2、锅中加入冷水，水开后，放入香椿焯水，把香椿多煮一会儿。3、把香椿从锅里捞出来，用冷水冲凉，挤干水分。4、把香椿切碎。5、把香椿放到蒜臼里捣碎或放破壁机打碎，然后加入食盐，与香椿充分拌匀，...