骨头汤的精选

1、食材：羊骨头适量、姜适量、大料适量、盐适量、味精适量、大葱适量、香菜适量、辣椒油适量。2、先把所有要用到的材料准备好，先干净备用。3、锅里放清水，先把羊骨头放进去焯水，多煮几分钟，把杂质都煮出来，血末要捞出来。...

1、大骨头600克，盐适量，葱姜适量，大料适量，冰糖适量，老抽适量，生抽适量，香叶适量，料酒适量。2、首先大骨头洗净切段。3、锅内倒入适量水，料酒，放葱姜和大骨头。4、中小火烧开。5、焯好水的大骨头冲洗干净。6、大骨头放入炖锅，放...

1、食材：羊骨头1斤、大白萝卜1根、盐少许、白胡椒少许、生姜一小块。2、羊骨头热水洗净。3、大白萝卜切厚片，生姜切片。4、羊骨头和生姜片放入砂锅里，加水。烧开后撇去浮沫，20分钟后放大白萝卜。30分钟后调味，加盐，白胡椒，3...

骨头汤里白色的主要是脂肪。加热过程中脂肪被乳化，形成稳定的脂肪小液滴悬在水中，汤就呈现出乳白色了，通常脂肪越多汤越白。汤会呈现奶白色是脂肪的乳化现象，只要将脂肪变得小颗粒，均匀分布在水里不让它们凝聚在一块，就可以...

1、主料：排骨1000克、茨菰500克、胡萝卜适量、芹菜少许、姜适量、葱适量。2、辅料：八角两颗、盐适量、料酒适量、花椒粉适量、白糖适量。3、排骨焯水后下油锅。4、烹入料酒后加姜片、白糖。5、倒入清水，要多一些。放入八...

1、白萝卜骨头汤2、菌菇骨头汤3、莲藕眉豆骨头汤1.白萝卜骨头汤。材料：白萝卜1个，猪骨1斤，姜片2片，蜜枣2个。做法：1.猪骨飞水后洗干净。2.白萝卜削皮，切大块。3.全部材料一起放进锅里，大火烧开后转小火，煲1个半小时。4.关火后...

1、准备食材：猪筒子骨2根、鸡架2个、鸭架2个、生姜、大葱2、首先要将猪骨头，鸡架，鸭架都清洗干净，然后要准备一个比较大一点的锅，将猪骨，鸡架，鸭架全部放入锅中，倒入适量的冷水，大火烧开之后用勺子舀去上面的浮沫，然后将食材从...

1、大骨头可以和萝卜，玉米，冬瓜等食材一起炖更有营养。可以起到补充钙质和蛋白质的的辅助作用。2、用料：棒子骨750g、水果玉米1个、胡萝卜1个、盐适量、花椒10余粒、八角2个、胡椒粉少许、味精少许、生姜3片。大骨头下锅...

1、配料：牛骨适量，葱，姜，萝卜，香菜、花雕酒，盐，醋。2、先把所有材料准备好之后，然后将牛骨头洗干净，建议大家最好利用清水浸泡2-3个小时左右，并且在浸泡期间最好不定时的进行换水。将浸泡好的牛骨头加入适量的冷水，接着放入锅中...

1、喝骨头汤的补钙效果微乎其微！2、骨骼以及牙齿中含有丰富的钙质，所以很多人会认为喝骨头汤能给身体补钙。然而，事实上并非如此，虽然骨头里含有丰富钙，但其主要以磷酸盐的形式存在，不溶于水，哪怕用大火煮上1个小时也无法将...

1、喝骨头汤进行补钙其实是不科学的说法。虽然说骨头是富含有不少的钙质，但是，通过煲汤的方法是很难让骨头里面的钙质融化到汤里。所以说通过喝骨头汤补钙是没有太大的作用。而且，小孩子的肠胃功能不是特别的完善，骨头汤...

1、炖骨头汤可以加土豆、冬瓜、海带、胡萝卜、莲藕。2、土豆骨头汤能补脾益气，缓急止痛，通利大便；冬瓜骨头汤具有清热去火、滋阴壮阳、益精补血等功效。3、大骨汤这类东西在平常吃，能够补充钙元素及养颜护肤，还能祛风祛寒...

1、一天到一个月左右。2、骨头汤放在常温环境下,只能保存一天到两天左右的时间。在夏天的时候,常温环境下保存时间不能超过12个小时。放进冰箱冷藏可保存两天左右的时间。也可以将骨头汤冷却之后去除掉表面的油脂,放...

1、准备原料：牛骨头、山奈、香叶、陈皮、白蔻、花椒、白胡椒粒、良姜、生姜。2、准备调料：盐、鸡精、高度白酒。3、把牛骨头放清水浸泡两小时，期间换三次水。清水泡牛骨头是为了把牛骨头的血水浸泡出来，以达到初步的去腥...

1、食材：牛骨头1根、香菇6朵、藕，胡萝卜各1个、盐，姜，草果少许；2、洗净牛骨头，可用小刷子刷；用刀在表面划一划，以便炖得入味彻底。3、洗净三菜，按自己喜欢的花样切菜，注意不要切太小块，因为炖汤时间有点长。4、牛骨头和三菜入高...

1、材料：灵芝(虎乳灵芝)50克，五指毛桃根50克，鲜猪排骨150克。2、将灵芝洗净掰成块状，排骨洗净，用水先焯一遍，去去腥气。3、将灵芝与排骨一同放入砂锅内，再加些大料，姜片，红枣，别的不要加太多，以免夺走灵芝药性。4、开文火炖，要小...

1、用料：骨头一根；姜片5片；葱3根；冬瓜一圈；料酒1勺；盐少许；味精少许。2、骨头洗净，灼水（放黄酒，姜片）。3、灼水后洗净，放姜片，水，煮。4、煮2小时后，放入冬瓜，等冬瓜熟后，放入，盐，葱，味精，稍许煮一会，就可出锅。5、盛小碗，插上吸管，开吃。...

1、焯水。将骨头洗净，入开水中焯水5分钟，煮出血水和油污后，将骨头取出，倒掉水。血水是腥味的主要载体，煮出血水后腥味就会变得极淡或消失。此外，焯水还有助汤色白皙，味道更鲜美。2、加入姜或酒或醋或陈皮等调料炖煮。姜、酒...

1、大骨头可以和萝卜，玉米，冬瓜等食材一起炖更有营养。可以起到补充钙质和蛋白质的的辅助作用。2、用料：棒子骨750g、水果玉米1个、胡萝卜1个、盐适量、花椒10余粒、八角2个、胡椒粉少许、味精少许、生姜3片。大骨头下锅...

1、有着清热解暑、强健筋骨、降脂降压、利尿消肿、减肥（减肥食品）消肿的功效。绿豆具有解暑功效，而且经常吃绿豆可以排毒，非常适合减肥人群食用。绿豆属于杂豆类食物，含有膳食纤维等，冬瓜属于蔬菜富含碳水化合物维生素。排...

1、材料：冬瓜400g、猪骨300g、油适量、盐适量、黄酒适量、醋适量、蒜适量。2、将猪骨剁块，清洗干净，坐锅，水烧开，将洗净的猪骨放进锅里，加黄酒，焯水，沥干水份，备用。3、冬瓜洗净去皮，将瓤与瓜肉分开。4、另坐锅，加猪骨，蒜、醋，清水...

1、准备好新鲜的原材料：猪骨，红萝卜，山药。2、山药和胡萝卜去皮切成块，骨头用温水洗干净。全部材料一起放入砂锅里。3、一次性加入足够的水量。4、盖盖子用大火煮沸腾后转为小火，加入5个红枣，再煮90分钟。5、煮好后加入适量...

1、牛骨头买来后如果有时间就用凉水浸泡一下，去血水。2、洗净放入水中，大火烧开，烧开后脏东西自然慢慢都出来了。水开后煮5-8分钟。3、牛骨洗干净后第二次放入冷水，放入基本调料正式煲汤。4、放的是花椒粒，大料，和百里香。...

1、骨头汤里白色的主要是脂肪。2、汤熬成浓白色,主要是脂肪的功劳:加热过程中脂肪被乳化，形成稳定的脂肪小液滴悬在水中，汤就呈现出乳白色了，通常脂肪越多汤越白。3、汤会呈现奶白色是脂肪的乳化现象，只要将脂肪变得小颗...

1、羊肉1斤，羊筒子骨2根，白萝卜半斤，绿豆适量，枸杞适量，葱姜，盐，白酒适量。2、先要将羊骨和羊肉过水一次：就是先烧一锅开水，将骨头和是绿豆放入煮10分钟左右，捞出。用冷水冲洗掉骨头表明的血末，但是注意不要把羊骨头里面的骨髓洗...