豆腐相克的食物 知经验 保健养生 2.93W 大中小设置文本大小 1、豆腐+菠菜:会影响钙吸收。 2、豆腐+茭白:易形成结石。 3、豆腐+菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。 4、豆腐+葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏。 5、豆腐+蜂蜜:易导致腹泻。 6、豆腐+比目鱼:增加蛋白质的吸收率。 7、豆腐+竹笋:会形成结石。 8、豆腐+苦瓜:会易结石、补钙、降血压。 9、豆腐+木耳菜:会破坏营养素。 10、豆腐+葱:会影响钙吸收。 TAG标签:豆腐 相克 #