患有嗜睡症吃什么好 知经验 保健养生 1.51W 大中小设置文本大小 春天一到,天天都犯春困,而且严重时还会不分场合就睡着,所以我就通过一些食物来调养身体,摆脱嗜睡症。下面就和大家分享一下这些都是什么食物。步骤/方法:多吃香蕉。香蕉可以为人体补充钾。多吃菠菜,给身体多补充镁,将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。多吃草莓,补充身体的维生素C,有助于吸收铁质,滋养细胞,使人精力充沛。 TAG标签:嗜睡 患有 #