蒜苗焖马鲛鱼的做法介绍,蒜苗焖马鲛鱼如何做 知经验 健康美食 2.06W 大中小设置文本大小 1、食材:马鲛鱼3条,酱油适量,姜适量,蒜苗适量,柠檬汁适量。2、马鲛鱼去内脏洗净斩块备用。3、蒜苗洗净切段,生姜切丝。4、锅中倒入油,大火烧热,下入马鲛鱼中火煎至两面微焦。5、下入生姜煸出香味。6、挤入柠檬汁,淋入酱油。7、加入少许清水,翻动鱼块使其充分入味。下入蒜末。8、晃动炒锅大火收汁即可关火。 TAG标签:蒜苗 马鲛鱼 #