八宝银耳汤怎么做,八宝银耳汤的做法介绍 知经验 健康美食 2.57W 大中小设置文本大小 1、材料:干银耳2朵,莲子10粒,薏米10克,百合10克,红枣5粒,花生10粒,枸杞10粒,冰糖20克2、将银耳、莲子、薏米、花生分别单独泡水,大概需要泡5、6个小时左右。3、烧开一锅开水,把银耳、莲子、薏米、花生、红枣放入锅里,大火烧开后改小火。4、小火炖煮2个小时以后,把百合放入炖煮15分钟后放入枸杞、冰糖。5、开中火炖煮5分钟即可。 TAG标签:银耳汤 八宝 #