胡萝卜的精选

1、西兰花切小块焯水1分钟，捞出来用研磨碗压碎，胡萝卜切小块上锅里蒸15分钟，捞出来用研磨碗压碎。鹌鹑蛋煮熟剥出蛋黄，用研磨碗压碎，3种食材进行混合。50ml水冲开2勺米粉，调成糊状，倒到蔬菜泥里，混合搅拌完成。2、然后小宝宝...

1、萝卜叶不能高温烹调:萝卜叶也是一种营养价值特别高的食材，但是它含有的很多营养成分都会在遇到高温以后流失掉，因此平时吃萝卜叶时一定要注意，不要让它与高温接触，生食效果最好。不然食用以后也起到不应有的作用。2、...

1、胡萝卜基本上一年四季都可以种植。一般农民在每年进入伏夏后就已经陆续播种了。露天播种最佳时间是每年7月7日~8月23日，不同地区略有不同。2、胡萝卜种植、管理虽然简单，但它的发芽率比较低，如果种植不当，影响成活率。...

1、每100克胡萝卜中，约含蛋白质0、6克，脂肪0、3克，糖类7、6～8、3克，铁0、6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1、35～17、25毫克，维生素B10、02～0、04毫克，维生素B20、04～0、05毫克，维生素C12毫克，热量150、7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种...

胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7、6到8、3克，铁0.6毫克，维生素A原1、35到17、25毫克，维生素B10、02到...

黄瓜和胡萝卜都是属于生活中营养价值十分丰富的食材，经常食用是有益于人体健康的。胡萝卜和黄瓜一起食用，并不会产生对人体有害的物质。因此，黄瓜和胡萝卜能够一起吃。黄瓜和胡萝卜含有的营养物质的含量以及组成成分基本...

1、胡萝卜和酸奶是可以一起吃的，两者一起吃不会产生相克反应，酸奶富含优质蛋白质和脂类、益生菌等营养成分，胡萝卜富含β胡萝卜素、矿物质、维生素，同时可以促进视力的发育。2、胡萝卜，又称红萝卜或甘荀，颜色以红色或黄色为...

1、利用保鲜膜进行保存。用保鲜膜将胡萝卜包起来，放到阴凉并且透气的地方来进行存放。这种办法也能够使胡萝卜存放很长的时间，也不会发生变质。2、如果是在冬天保存，可以采用用塑料薄膜保存的方法。在通风库内将胡萝卜堆...

1、梦见胡萝卜，预示兴旺发达，健康快乐。2、学生梦见吃胡萝卜，考试会很顺利，并会取得好的成绩。3、年轻女性梦到自己吃胡萝卜，表示她快要结婚了，并且将有活泼可爱的子女。4、梦见吃生萝卜，预示可能你家里要来客人。5、男人梦...

1、主料：西兰花1小个、胡萝卜1小个。2、辅料：盐适量、蒜末适量。3、西兰花掰成小朵洗净。4、胡萝卜去皮切片、蒜切末。5、热油锅、下蒜末炒香。6、下胡萝卜炒几下，下西兰花翻炒。7、调入盐，倒入少许水，翻炒1分钟岀锅。...

1、准备用料。小米、鸡肉、豆腐、胡萝卜。2、把小米粥煮好，鸡胸肉切碎，和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。3、用汤匙取一点点鸡肉豆腐泥，放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子。4、胡萝卜切成薄片蒸熟，再用勺子碾碎...

1、原料：胡萝卜、洋葱、油、盐、酱油、麦菜。2、洋葱和胡萝卜切细条备用。3、锅烧热，倒入油，待油稍热，倒入洋葱翻炒。4、加入胡萝卜翻炒。加调味料调下味。5、炒至胡萝卜和洋葱均变软。如果油不够，可以加适量生粉水勾茨下...

1、胡萝卜蒸着吃有着非常丰富的营养。2、胡萝卜蒸着吃可以有效的软化胡萝卜中的纤维素，避免对肠胃的刺激，以免产生胃痛，胃酸，胃胀，而且胡萝卜经过蒸制以后，其中的胡萝卜素更容易被人体吸收，从而起到降低血压，降低血脂的作用，对...

1、山药和胡萝卜可以一起食用。2、山药具有健脾养胃的功效；胡萝卜具有促进肠道蠕动、通便的作用，长期进食胡萝卜可预防夜盲症、干眼病，二者共同食用具有一定的好处。但是要注意在处理山药时最好戴上手套，避免对山药有过敏...

做法如下：将兔肉切成小块，反复洗净，锅中倒入适量水将其烧开。准备若干胡萝卜，洗净削皮后切成小块，准备若干青椒。锅中水烧开后倒入兔子煮约三十秒，控水盛入碗中。将青椒洗净后切成小段，拍一块姜，锅中倒入适量植物油，烧热至八成...

做法如下：1、首先将黄骨鱼处理干净；2、将萝卜切片，蒜洗干净，葱切粒，姜和干辣椒备好；3、锅内倒油后烧热，放入姜和黄骨鱼；4、鱼两面煎黄后放入辣椒、蒜和葱；5、然后放入适量料酒和醋，小火继续煎鱼；6、放入酱油和适量白砂糖；7、加入...

1、大概十分钟左右，蒸软了就行了。蒸的时候建议稍微放一点点色拉油。因为胡萝卜的营养成分是油解的，加点油才会出来，更容易被吸收。2、蒸胡萝卜有很多蒸法，有点人喜欢蒸胡萝卜丝，有的人蒸胡萝卜块。不管你喜欢这么蒸，蒸胡萝...

1、木耳性寒，胡萝卜性平，它们是可以一起吃的。木耳营养价值高，吃了可以提高人体的免疫力；胡萝卜含有丰富的维生素，特别是维生素A，可以降血压、提高视力，民间素有“小人参”之称。木耳和胡萝卜都是很好的食物，它们是能一起吃的...

鸡肉炒胡萝卜没有坏处。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可治疗由于身体虚弱而引起的乏力和头晕等症状，胡萝卜味甘，性辛，微温，有健脾化湿、下气补中、利胸膈、安肠胃、预防夜盲等功效，两者搭配可增强食欲...

1、食材：猪肉400克，胡萝卜200克，酱油、鸡精、姜末、盐、葱花、清水、食用油适量。2、猪肉剁成肉糜，加入酱油、鸡精、姜末、盐、葱花，拌匀。加入少许清水，朝一个方向转圈搅打，等上劲后继续加点儿水，继续搅打。3、胡萝卜用刨丝...

1、保鲜膜包好保鲜。2、放地窖里中保鲜。3、放入冰箱保鲜层里保鲜。4、如果平房住可以用土埋的方法，如果在楼上，你可能用一个塑料袋把胡萝卜装起来，然后把口封好，放在阴凉的地方，这样能储存很久的。5、把萝卜上边长叶的地...

1、主料：胡萝卜、香菜、粉丝、豆腐。2、配料：大葱、姜、盐、五香粉、面粉、淀粉。3、胡萝卜洗净去皮擦成丝。4、香菜洗净，切碎；粉丝泡软后，切碎；葱、姜切碎。5、所有切碎的材料混合搅拌。6、加入盐、五香粉、胡椒粉调味。7...

胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而对于排便有着一定的作用，那么胡萝卜有哪些营养价值呢？胡萝卜会让皮肤变黄吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。胡萝卜有什么营养价值1、含有丰...

1、往锅里面加入60毫升的食用油，烧至6成热。2、将切好洗净的胡萝卜片倒入锅中。3、放入切好的豆干条。4、加入泡发好的木耳。5、加入两克食盐。6、加入生抽10毫升。7、大火爆炒两分钟，收汁出锅即可。...

胡萝卜一般是常温保存，或者放在冰箱里面冷藏保存，但是时间也不可以太长，正常情况下是一周左右即可。那么胡萝卜有助于排便吗？胡萝卜有助于长高吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。胡萝卜有助于排...