开胃的精选

1、一般可选择吃食物或药物开胃，食物大多数人都可以食用，药物需要遵医嘱针对自身情况使用，尤其是消化不良、食欲不振的人群。同时可避免服药不当，造成疾病加重的情况发生。2、常见开胃的食物包括水果类，如橘子、柠檬、猕猴...

1、材料：粉姜450g，黑糖150g，二砂糖150g，水300g。2、姜洗净切薄片约0.2-0.3cm，不要太薄，加入糖与水。电锅外锅1杯水煮一次。煮好拿出放在瓦斯炉上,大火滚转中小火慢熬慢慢收汁，要注意炉火。快收干时转小火煮至收汁，小心烧焦。3...

1、首先选新鲜山楂250g,去核后备用。2、滤渣后放入榨汁机中稍微加入水榨成糊状。3、将榨好的山楂糊放入锅中,加入白糖熬制成粘稠糊状,以勺子翻转后不能掉下来为准。这个过程注意品尝,酸的话随时加糖。4、把熬好的山楂...

夏季喝什么粥开胃又养颜夏天来了，很多人容易食欲不振，这个时候不少人就会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢?不论古今，喝粥都被认为是一种健康的`饮食方式，粥的食疗价值很高，中医讲究“辨证施治”，我们喝粥时也应该“对症”...

1、家常酸菜鱼。食材：草鱼950克、酸菜350克、辣椒15克、蒜10克、姜10克。做法：将鱼剖杀洗净，头劈开，鱼骨折成块，鱼肉斜刀改成片，酸菜切成薄片，鸡蛋取清与干细豆粉调成蛋清豆粉；将油烧至五成热时，放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味，...

1、开胃消食的粥有莲藕粥、大枣莲子粥、参苓粥等。2、莲藕粥。材料：老藕250克，粳米100克，白糖60克。做法：先将藕刮净，切成薄片，再将粳米淘洗好，两者同下锅用水煮成粥，将熟时调入白糖，煮熟即成。3、大枣莲子粥。材料：大枣20枚，莲...

准备好酱过的肉丝，倒入锅中，炒熟备用。将切好的土豆丁和胡萝卜丁倒入锅中炒熟，再加入肉丝，青椒，混炒一会。加入咖喱块，倒入足量清水，盖上锅盖焖一会。接着加入辣椒丝，焖煮一会，再勾芡倒入锅中，让汤汁变浓稠。最后撒上葱花，浇在盖...

1、水烫空心菜。空心菜有抑制金黄色葡萄球菌、链球菌的作用，可以预防感染，夏季食用能排毒凉血、解热防暑等；2、莲菜烩鸭肉。莲菜夏季吃起来清爽可口，而鸭肉含有丰富的钙、铁、锌、蛋白质等营养物质，夏季食用莲菜烩鸭肉既爽...

1、冰粉粉20克、开水1000毫升、红糖20克、白芝麻适量、干果适量。2、把开水倒入盆中，再倒入冰粉粉，然后用勺搅拌至没有颗粒即可。3、将水室温晾凉，然后放到冰箱，冷藏3个小时，冰粉就凝固好了。（在整个晾凉凝固的过程中，千万不...

1、仔姜泡莲藕材料：莲藕300克，仔姜150克，香芹叶2克。调料盐5克，味精4克，糖2克，米酒10克，金桔油3克，黄辣椒5克，白醋200克。做法：莲藕去皮洗净切厚0.3厘米的片，放入清水中加白醋浸泡3－5分钟；仔姜洗净备用；黄辣椒切4×1厘米的菱形片备...

1、吃话梅或者是酸梅，话梅，酸梅，能够起到健胃，温脾，消食的功效，它能够刺激食欲，消除疲劳。2、吃山楂，山楂本身就是酸性物质，能够增加食欲，增加唾液的分泌，还能够促进食物的消化。中成药物，健胃消食片就是很好的开胃，促进食欲的药物...

1、凉拌苦瓜。原料：苦瓜200克。调料：丘比草莓酱。苦瓜洗净切小段、去籽，焯水捞出沥干，放进冰箱冰镇一下即可取出装盘。吃时配蘸丘比草莓酱即可。2、拍黄瓜。材料：黄瓜1根，熟花生、芝麻油、生抽、辣椒酱、白糖、香醋、蒜、盐...

糖醋里脊是我很喜欢吃的一道菜，外观上色泽红亮，口感上酸甜可口。一口咬上去，浓厚的酸甜汁包裹在外衣上、酥脆焦香。今天，就跟着我一起看看具体的烹饪步骤吧！工具/材料里脊肉250g/鸡蛋2个/淀粉适量/番茄酱少许/盐一小撮/白...

1、豆腐30克，熟鸡肉（或火腿）、冬菇、熟瘦猪肉丝、水发海参、水发鱿鱼各15克，鸡蛋1个，淀粉25克，葱花3克，酱油10克，猪油30克，味精、胡椒粉各1克，保宁醋6克，精盐5克，鸡汤750克。2、将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝，同熟肉丝、熟...

1、先要将面团揉搓成长条并分成小剂子，擀成饺子皮，将馅料置于皮上捏合。2、然后将鸡蛋打散，热锅加油，放入饺子，煎至底部微黄，加入1/3的清水，焖10分钟。3、水微干倒入蛋液，蛋饼熟后，倒入盘中，煎饺就做好了。...

产妇产后饮食非常重要，关系到产妇的健康，今天要介绍的就是产后开胃食谱大全，很多产妇产后胃口不好，到底产后吃什么开胃，今天就给大家推荐几道开胃美食。产后开胃食谱大全花生鸡脚汤主料：鸡爪200克，花生50克；调料：食盐3克，味精1...

1、准备一大棵生菜，半头大蒜，两个小米辣。2、生菜洗净，拆成一片一片的备用。3、锅内放水，少许油和盐，烧开后放生菜，烫10秒。千万不要烫时间长了，一定要水开后再下生菜。烫完捞出马上用冷水冲凉备用。4、锅内放少许油，油热后放...

1、准备工作（1）芥菜叶20克，净鳕鱼舌350克，净冬笋15克，水发香菇15克，白酱油适量，白糖适量，水淀粉适量，料酒适量，香油适量，上汤适量，熟猪油适量。将鳕鱼放入清水之中先将清水干净，然后取出一个锅，在锅中加入适量的清水，调至大火，等到锅...

1、山楂，话梅，梅子，陈皮等能刺激食欲，具有消食健胃，是开胃的佳品。2、水果方面，如草莓，苹果，甜橙，石榴，柚子，橘子，柠檬，猕猴桃等具有一定的开胃效果，帮助消化。3、吃清淡爽口类的食物能开胃，绿豆，大枣，黄瓜，胡萝卜，冬瓜，蜂蜜，莲子，百合，鸡肉...

北京大学人民医院。缓解没有胃口的方法：。1.饮食方面可以多吃开胃的食物：比如山楂、柠檬、大枣、木耳、萝卜、苹果、李子等食物，并配合改善食物结构。2.药物治疗可以使用中药和西药：中药可使用加味保和丸、枳术宽中胶囊、...

1、山楂。山楂具有很好的开胃功能，可以促进胃酸的分泌，起到健胃消食的作用，所以在吃饭之前可以食用一些山楂。2、葡萄。葡萄中含有的果酸可以促消化，提高食欲还可以调理脾胃，除此以外，食用葡萄还可以有效地缓解神经衰弱。3...

1、原料：豆腐、木耳、鸡蛋、酸辣汤料包、油菜叶、香油。把豆腐切成小条。2、准备好汤料。3、锅中放水加入豆腐和木耳烧开煮至2分钟。4、把汤料勾兑适量的水搅拌均匀。5、把汤料至倒入锅中，烧开。6、再加入打散的蛋液，撒...

1、吃话梅或者是酸梅，话梅，酸梅，能够起到健胃，温脾，消食的功效，它能够刺激食欲，消除疲劳。2、吃山楂，山楂本身就是酸性物质，能够增加食欲，增加唾液的分泌，还能够促进食物的消化。中成药物，健胃消食片就是很好的开胃，促进食欲的药物...

1、准备原材料：绿春笋200克是，小青瓜1条，红萝卜15克是，蒜末适当，糖20克是，盐5克是，醋40㏄，味醂20㏄，辣椒面适当。2、绿春笋煮开去壳切发展约4厘米条形;小青瓜、红萝卜切发展约4厘米条形，放进开水中汆烫一下后捞出控干，预留。3、...

1、山楂。山楂具有很好的开胃功能，可以促进胃酸的分泌，起到健胃消食的作用，所以在吃饭之前可以食用一些山楂。2、葡萄。葡萄中含有的果酸可以促消化，提高食欲还可以调理脾胃，除此以外，食用葡萄还可以有效地缓解神经衰弱。3...