糖水的作用簡介 知經驗 保健養生 3.97K 大中小設置文字大小 1、白糖水可以迅速補充人體的能量,緩解疲勞,緩解頭暈,白砂糖性平,歸肺,腎經,有潤肺生津,止渴,健脾和胃,滋陰的作用。2、每天適當的喝一點白糖水,可以促進人體對鈣的吸收,促進腸胃的蠕動,促進消化,但是白糖的熱量還是比較高的,避免暴飲暴食,糖尿病人不要喝,平常養成好的生活作息,不要過度節食,多吃一些富含蛋白質的食物。 TAG標籤:糖水 #