散光眼的恢復技巧 知經驗 保健養生 2W 大中小設置文字大小 1、工作學習生活中,看東西不要眯眼,保持完全睜開眼睛看東西。2、不要歪着腦袋或躺在牀上看手機書籍,從而漸漸恢復散光。3、可以經常往遠處看,每天堅持,可以有效改善散光。4、每天可以多看綠的花草樹木,迴歸自然,可以改善散光。5、可以每天做眼保健操,對眼部進行按摩,避免和改善散光症狀。6、還可以佩戴隱形眼鏡或硬鏡對角膜進行強制性的恢復,選擇讀物的適合字體,不要太小,少看手機,眼睛經常疲勞可以滴幾滴眼藥水。 TAG標籤:散光 #