白果可不可以吃,白果可以吃嗎 知經驗 保健養生 1.17W 大中小設置文字大小 1、白果能吃。2、白果主要分為藥用白果和食用白果兩種,生活中比較常見的是食用白果,食用白果不僅口感清爽,並且其中還含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類、維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鎂、鐵等多種營養成分,營養價值很高,所以它是可以適量食用的。 TAG標籤:可不可以 白果 #