吃甜菜根有什麼好處 知經驗 健康美食 7.11K 大中小設置文字大小 1、甜菜根的最佳吃法是生吃。 2、甜菜根是一種蔬菜,有一定的食療作用,可以用來清熱解毒、促進消化等作用。為了保證甜菜根的營養成分,可選擇直接生吃,來保證不破壞裏面的營養物質。也可以將甜菜根切片與其他蔬菜一起炒。此外,還可以將甜菜根打成蔬菜汁或者製作成肉餅,方便食用。 TAG標籤:根有 甜菜 #