梨汁有哪些營養價值 知經驗 健康美食 2.39W 大中小設置文字大小 1、梨是生活中常見的水果,每100g梨可提供能量240KJ,含有水分85.8g,喝梨汁可以有效補充自身所需要的能量和水分。2、除此之外,每100g的梨中還含有1.2g蛋白質、3.8g碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷等營養物質,營養價值較高。 TAG標籤:梨汁 營養價值 #