瑪卡怎麼食用 知經驗 健康美食 1.35W 大中小設置文字大小 1、瑪卡是一種純天然的食品,具有補腎壯陽,益肺生津的功效。瑪卡的吃法分幾種,可以泡酒喝,也可以打成粉泡水喝。2、此外,也可以用瑪卡與肉類熬湯喝,都會有很好的治療效果。3、瑪卡營養價值非常高,含有豐富的維生素、微量元素和礦物質,鈣、鐵、鋅、硒含量非常高,具有抗衰老、增加免疫力、抗癌,抗腫瘤等功效,能夠增加機體抗疲勞的作用。 TAG標籤:瑪卡 #