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黑米粥怎麼熬

黑米粥怎麼熬

1、黑米粥是大家在日常生活中經常會吃到的,把黑米淘洗乾淨,放入水中浸泡,讓黑米充分吸收水分,使黑米粒更軟,煮出來的黑米更香黏。最好是浸泡一夜,浸泡時間越長黑米越容易粘稠,營養也更容易溶解。

2、在鍋中加入冷水,然後放入黑米開始煮,用大火把水燒沸後換成小火慢煮。煮的時候一定要不斷攪拌,使黑米均勻受熱,並且防止粘鍋。

3、在鍋中加入少量粳米或者其他食物,豐富黑米粥的營養。

4、黑米粥煮濃稠後,加入兩勺紅糖,悶十分鐘左右後即可出鍋。

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