綠豆沙水的做法 知經驗 健康美食 1.54W 大中小設置文字大小 1、食材:綠豆250克、冰糖適量。2、:將綠豆挑揀乾淨,就是把壞的綠豆和沙子雜物都揀丟了,用清水淘洗三遍後,再用清水浸泡。3、綠豆泡脹後就放入鍋裏,加入適量的水,大火煮開。4、煮開後加入適量的冰糖改小火,慢慢的煮。5、綠豆煮爛即刻關掉火,喜歡吃爛一點的也可以把綠豆煮爛,用勺子把綠豆碾碎,讓豆沙融在水中,皮不用去掉,是很好的粗纖維。 TAG標籤:綠豆沙 #