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桃子帶皮可以吃嗎,桃子能帶皮吃嗎

桃子能帶皮吃嗎 桃子帶皮可以吃嗎

1、桃子能帶皮一起吃。桃子表面的皮含有蛋白質、維生素、各種礦物質等,營養不比桃子肉差,所以桃子可以帶皮一起吃。能為人體提供多種營養物質,吸收的營養更全面。

2、注意吃的時候要將桃子洗乾淨,可以將桃子在水中浸泡一段時間,清洗乾淨再帶皮一起吃。

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