美白杏仁露的做法 知經驗 健康美食 1.88W 大中小設置文字大小 1、用料:南杏仁60克、大米10克左右、清水400克、老冰糖一小塊、牛奶適量。2、南杏仁加水浸泡3小時左右,充分浸泡後用手一搓杏仁皮和肉會分離,很輕鬆就會得到光杏仁杏仁去皮後清洗乾淨待用。3、大米淘乾淨後待用。4、把杏仁、大米放進破壁機加水至400克,選擇五穀漿啟動。5、因為加糖會比較容易糊底,在破壁機工作到20分鐘後再加入糖。6、美味又營養的無添加杏仁露做好了。 TAG標籤:杏仁露 美白 #