怎麼做白蘿蔔青欖煲瘦肉,白蘿蔔青欖煲瘦肉怎麼做 知經驗 健康美食 2.34W 大中小設置文字大小 1、主料橄欖白欖10顆,白蘿蔔250克,豬肉250克。2、調料食鹽適量,姜適量,蜜棗2個。3、橄欖洗淨,用廚房剪刀從中間剪開兩半,煲湯會出味很多。4、豬肉剁小塊,蘿蔔剁小塊。5、橄欖、蘿蔔、瘦肉、蜜棗和薑片一起下鍋,放入足量水約2升。6、高壓鍋出汽後煲30分鐘,普通沙煲90分鐘即可。7、喝時調入鹽。 TAG標籤:青欖煲 白蘿蔔 瘦肉 #