海鮮屬於葷食嗎 知經驗 健康美食 1.28W 大中小設置文字大小 1、海鮮屬於肉類,所以也屬於葷食。2、海鮮和肉都有含有豐富的蛋白質與脂肪,可以提供給我們人體必須的營養與熱量。3、以及多種礦物質,鈉、鉀、磷、硫、氯等元素的含量較多,鐵、銅、錳、鋅、錳、鈷等元素也較豐富,但鈣含量極低。 TAG標籤:葷食 海鮮 #