含糖量高的水果有哪些 知經驗 健康美食 1.89W 大中小設置文字大小 1、首先水果大多味甜含糖,含糖分高的水果,如荔枝、桂圓、香蕉、鮮棗、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等 。2、甘蔗含糖20%~30%,蜜棗、葡萄乾含糖則高達70%~80%,建議這種糖分高的水果一定要適量來食用,對身體才有好處。 TAG標籤:水果 含糖量 #