野生靈芝怎麼吃最好 知經驗 健康美食 4.49K 大中小設置文字大小 1、野生靈芝味道比較苦,一般新鮮的野生靈芝口感會比較好一些。鮮靈芝紅棗枸杞清水,慢火煎成湯汁,分兩次飲用,要温服。或者用鮮靈芝菊花切片,可冰糖熬汁,温服。也可冷卻後,將湯裝入温水瓶作涼茶飲,適宜體質偏熱易上火的人飲用。 2、可以在煲湯時加入新鮮靈芝,按傳統煲湯或燉湯方法即可。煲湯時,無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉都可以加入新鮮靈芝,按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉即可。 TAG標籤:野生 靈芝 #