健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

如何做蒜薹魷魚,蒜薹魷魚的做法

1、主料:蒜薹250克、小魷魚2條、紅椒1個、甜麪醬、料酒、鹽、胡椒粉。

蒜薹魷魚的做法 如何做蒜薹魷魚

2、將蒜苗的頭摘去,整根洗淨後,用刀先將根部切下一點,再改刀切成3釐米長的段;紅椒去籽切絲備用。

3、魷魚去內臟、撕去表皮的薄膜橫切條,入沸水氽燙10秒撈出備用。

4、炒鍋加油燒熱,放入蒜薹略炒斷生。

5、加入甜麪醬炒出香味。

6、將氽燙過的魷魚倒回鍋中翻炒。

7、再加1勺料酒、1-2大勺水、一點點鹽和胡椒粉翻炒均勻即可。

TAG標籤:蒜薹 魷魚 #