立定跳遠規則手可以着地嗎 知經驗 健身運動 2.41W 大中小設置文字大小 1、但是如果落地的時候,手在身體的後面撐地,會影響立定跳遠的成績的,因為立定跳遠的丈量是從起跳線到身體落地的最近的點的垂直距離,即手到起跳線的距離。2、所以立定跳遠最好在落地的時候,上體快跟,避免手在身後撐地,以免影響成績。 TAG標籤:規則 立定 着地 跳遠 #