初次泡温泉需要注意什麼 知經驗 生活妙招 9.91K 大中小設置文字大小 1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來,不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。2、切忌空腹或太飽時入浴,泡温泉時應多喝水,隨時補充流失的水分。3、選擇適應自身的高、中、低温度的温泉池,一般從低温到高温,每次15—20分鐘即可。4、温泉不宜長時間浸泡,否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。5、凡有心臟病、高血壓或身體不適者,不宜泡温泉,除非經醫生允許。6、泡温泉時,記住合上雙眼,以冥想的心情,緩緩地深呼吸數次,才能真正釋放身心壓力。 TAG標籤:泡温泉 初次 #